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Francesca Osowska

Reino Unido · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

263ª de 2.155 na F40-44 · Maratona de Londres 2014

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:55:28Edinburgh 2017
Melhor IRONMAN13:25:38Lanzarote 2014
Melhor maratona3:43:16Londres 2014 · 5:17/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Edinburgh 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:28 · 1:14/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike3:26:01 · 26,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:58:08 · 5:36/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:51 · −5:44 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 156:00:3811ª de 28 na F45-49
Edinburgh 175:55:287ª de 36 na F45-49
Gdynia 245:58:224ª de 7 na F50-54

Clima no dia

Edinburgh 2017 (07–15h): 12,0 a 14,8 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 73% · vento até 28 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:59 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike7:23:44 · 24,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida4:38:23 · 6:36/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições14:30 · −2:12 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2014 (07–22h): 16,0 a 21,3 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 70% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2014
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20143:43:165:17/km2ª metade 11:30 mais lenta (1:45:53 + 1:57:23)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 · Para o pódio da F45-49

5:25:48−29:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:28 (7ª). A maior diferença está em bike (−17:18) e corrida (−8:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 39%
Maratona de Londres 2014Maratonatop 13%
IRONMAN 70.3 Italy 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 58%

De top 39% para top 58% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEdinburgh 17 · 23:281:14/100m
  • BikeGdynia 24 · 3:04:5829,2 km/hPR
  • CorridaEdinburgh 17 · 1:58:085:36/km
  • TransiçõesEdinburgh 177:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · Maratona de Londres 2014

você 3:43:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:48:18 a 3:10:0832
3:10:08 a 3:31:58127
3:31:58 a 3:53:48 (você)247
3:53:48 a 4:15:37312
4:15:37 a 4:37:27307
4:37:27 a 4:59:17360
4:59:17 a 5:21:07254
5:21:07 a 5:42:57185
5:42:57 a 6:04:47140
6:04:47 a 6:26:3791
6:26:37 a 6:48:2644
6:48:26 a 7:10:1630
7:10:16 a 7:32:0619
7:32:06 a 7:53:567

2.155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:42:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 19%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido2 provas
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Polônia1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F50-545:58:224ª / 7 cat.459ª / 633 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F45-495:55:287ª / 36 cat.469ª / 1.174 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F45-496:00:3811ª / 28 cat.716ª / 1.251 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-4413:25:3810ª / 26 cat.1.162ª / 1.907 geral
2014Maratona de LondresMass · F40-443:43:16263ª / 2.155 cat.7.464ª / 35.881 geral