Frances Vincent · RankMyRace

Provas22em 3 países

Melhor 70.34:56:51Eagleman 2013

Melhor IRONMAN10:56:40Mont-Tremblant 2015

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Eagleman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:30 · 1:58/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike2:30:50 · 35,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:44:14 · 4:56/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:17 · −3:13 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Eagleman 13	4:56:51	2ª de 69 na F50-54
Eagleman 14	5:09:10	5ª de 72 na F50-54
World Championship 14	5:19:39	21ª de 75 na F50-54
Timberman 16	5:25:42	2ª de 36 na F55-59
Maine 17	5:31:06	2ª de 40 na F55-59
Virginia's Blue Ridge 21	6:08:54	2ª de 17 na F60-64
Musselman 21	5:17:29	1ª de 20 na F60-64
Western Massachusetts 23	5:49:54	3ª de 17 na F60-64

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:08:40 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike5:30:17 · 32,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida4:09:06 · 5:54/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições8:37 · −7:55 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 11	11:47:15	5ª de 52 na F50-54
Lake Placid 13	11:04:39	1ª de 67 na F50-54
World Championship 13	11:02:14	5ª de 54 na F50-54
Mont-Tremblant 15	10:56:40	2ª de 79 na F50-54
World Championship 15	11:50:48	10ª de 65 na F50-54
Wisconsin 16	11:32:30	2ª de 27 na F55-59
World Championship 17	12:01:49	8ª de 55 na F55-59
Louisville 18	11:07:33	4ª de 38 na F55-59
Wisconsin 19	12:52:19	2ª de 30 na F55-59
Wisconsin 21	12:00:03	1ª de 34 na F60-64
World Championship 22	13:40:49	19ª de 71 na F60-64
Canada-Ottawa 25	12:50:51	5ª de 43 na F60-64

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2011	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lake Placid 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Wisconsin 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Maine 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Louisville 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Wisconsin 2019	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Wisconsin 2021	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025	IRONMAN	top 12%

De top 10% para top 12% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWestern Massachusetts 23 · 32:271:42/100mPR
BikeEagleman 13 · 2:30:5035,8 km/h
CorridaEagleman 13 · 1:44:144:56/km
TransiçõesEagleman 143:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 18 · 14:540:24/100m
BikeMont-Tremblant 15 · 5:30:1732,7 km/h
CorridaLake Placid 13 · 3:57:585:38/km
TransiçõesWorld Championship 138:16

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Lake Placid 2013

você 11:04:39

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
11:04:39 a 11:29:11 (você)	4
11:29:11 a 11:53:43	4
11:53:43 a 12:18:15	3
12:18:15 a 12:42:47	5
12:42:47 a 13:07:19	7
13:07:19 a 13:31:51	4
13:31:51 a 13:56:24	7
13:56:24 a 14:20:56	4
14:20:56 a 14:45:28	9
14:45:28 a 15:10:00	4
15:10:00 a 15:34:32	4
15:34:32 a 15:59:04	4
15:59:04 a 16:23:36	1
16:23:36 a 16:48:08	7

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:53:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	21 °C	5:17:29
IRONMAN 70.3 Maine 2017	21 °C	5:31:06
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023	25 °C	5:49:54
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	5:25:42
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021	31 °C	6:08:54

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Louisville 2018	16 °C	11:07:33
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:50:48
IRONMAN Wisconsin 2019	20 °C	12:52:19
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	11:02:14
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	13:40:49
IRONMAN Wisconsin 2016	23 °C	11:32:30
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	12:01:49
IRONMAN Wisconsin 2021	26 °C	12:00:03
IRONMAN Canada-Ottawa 2025	29 °C	12:50:51

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos19 provas
Canadá2 provas
França1 prova

3 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2025	IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F60-64	12:50:51	5ª / 43 cat.	850ª / 1.899 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F60-64	5:49:54	3ª / 17 cat.	417ª / 1.068 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F60-64	13:40:49	19ª / 71 cat.	1.745ª / 2.319 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F60-64	DNF	99.999ª / 19 cat.	99.999ª / 1.195 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F60-64	DNS	99.999ª / 15 cat.	99.999ª / 963 geral
set 2021	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F60-64	12:00:03	1ª / 34 cat.	250ª / 3.496 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F60-64	5:17:29	1ª / 20 cat.	197ª / 1.025 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F60-64	6:08:54	2ª / 17 cat.	386ª / 1.337 geral
set 2019	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F55-59	12:52:19	2ª / 30 cat.	686ª / 1.813 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 33 cat.	99.999ª / 1.539 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F55-59	11:07:33	4ª / 38 cat.	411ª / 2.036 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 92 cat.	99.999ª / 1.336 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59	12:01:49	8ª / 55 cat.	1.508ª / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 64 cat.	99.999ª / 2.040 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F55-59	5:31:06	2ª / 40 cat.	561ª / 1.651 geral
set 2016	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F55-59	11:32:30	2ª / 27 cat.	289ª / 2.209 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F55-59	5:25:42	2ª / 36 cat.	505ª / 1.960 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	11:50:48	10ª / 65 cat.	1.318ª / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F50-54	10:56:40	2ª / 79 cat.	229ª / 2.155 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:19:39	21ª / 75 cat.	1.581ª / 2.188 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:09:10	5ª / 72 cat.	427ª / 1.981 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	11:02:14	5ª / 54 cat.	1.217ª / 1.972 geral
jul 2013	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	11:04:39	1ª / 67 cat.	269ª / 2.353 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	4:56:51	2ª / 69 cat.	291ª / 1.848 geral
jul 2011	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-54	11:47:15	5ª / 52 cat.	605ª / 2.356 geral