IRONMAN Maryland 2022 · Para o pódio da M45-49
9:39:26−4:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:44:24 (4º). A maior diferença está em corrida (−10:21) e bike (−41s).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:42:14Hefei 2016
Melhor IRONMAN9:44:24Maryland 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:42 · 1:59/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:24:18 · 37,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:34:36 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:38 · −3:32 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 5:27:57 | 100º de 299 na M35-39 |
| Hawaii 13 | 5:26:04 | 27º de 144 na M35-39 |
| Hefei 16 | 4:42:14 | 25º de 192 na M40-44 |
| Arizona 20 | 4:58:26 | 8º de 65 na M40-44 |
| Florida 21 | 5:04:32 | 8º de 116 na M45-49 |
| World Championship 21 | 6:09:17 | 258º de 297 na M45-49 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:10 · 1:56/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike4:47:29 · 37,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:33:48 · 5:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:57 · −10:26 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 10 | 11:56:18 | 92º de 231 na M30-34 |
| Arizona 12 | 10:41:29 | 45º de 308 na M35-39 |
| Arizona 16 | 10:09:08 | 25º de 326 na M40-44 |
| Maryland 22 | 9:44:24 | 4º de 150 na M45-49 |
| World Championship 24 | 11:22:22 | 237º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:44:24, você seria 2º de 183 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2010 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Arizona 2012 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 72% |
De top 40% para top 72% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHefei 16 · 37:421:59/100m
- BikeFlorida 21 · 2:23:2737,6 km/h
- CorridaHefei 16 · 1:34:364:29/km
- TransiçõesHefei 165:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 12 · 1:12:071:54/100m
- BikeMaryland 22 · 4:47:2937,6 km/h
- CorridaArizona 16 · 3:32:215:02/km
- TransiçõesArizona 167:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Maryland 2022
você 9:44:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:37:53 a 9:13:05 | 1 |
| 9:13:05 a 9:48:17 (você) | 3 |
| 9:48:17 a 10:23:29 | 5 |
| 10:23:29 a 10:58:41 | 7 |
| 10:58:41 a 11:33:53 | 12 |
| 11:33:53 a 12:09:05 | 17 |
| 12:09:05 a 12:44:17 | 18 |
| 12:44:17 a 13:19:28 | 17 |
| 13:19:28 a 13:54:40 | 17 |
| 13:54:40 a 14:29:52 | 16 |
| 14:29:52 a 15:05:04 | 8 |
| 15:05:04 a 15:40:16 | 12 |
| 15:40:16 a 16:15:28 | 10 |
| 16:15:28 a 16:50:40 | 7 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:27:57 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:42:14 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:04:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:09:17 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 4:58:26 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 11:22:22 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 9:44:24 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 10:09:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
China1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:22:22 | 237º / 331 cat. | 1.407º / 2.280 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 9:44:24 | 4º / 150 cat. | 29º / 1.375 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:09:17 | 258º / 297 cat. | 2.516º / 3.443 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:04:32 | 8º / 116 cat. | 135º / 1.222 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:58:26 | 8º / 65 cat. | 56º / 612 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · PCD | DNF | 99.999º / 5 cat. | 99.999º / 2.360 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:09:08 | 25º / 326 cat. | 166º / 2.249 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M40-44 | 4:42:14 | 25º / 192 cat. | 162º / 1.154 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.438 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:26:04 | 27º / 144 cat. | 186º / 1.466 geral |
| nov 2012 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 10:41:29 | 45º / 308 cat. | 284º / 2.363 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39 | 5:27:57 | 100º / 299 cat. | 607º / 2.144 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:56:18 | 92º / 231 cat. | 625º / 2.217 geral |