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Fran Santiago Santana

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 71%

51º de 72 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018

Provas4em 1 país
Melhor 70.36:10:04Lanzarote 2017
Melhor IRONMAN14:44:01Lanzarote 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:58 · 2:22/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
  • Bike3:06:29 · 29,0 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Corrida2:10:34 · 6:11/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Transições8:03 · +41s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 176:10:0444º de 54 na M35-39
Lanzarote 186:10:4351º de 72 na M40-44

Clima no dia

Lanzarote 2017 (07–15h): 19,6 a 25,1 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:55 · 2:08/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike7:28:57 · 24,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida5:35:21 · 7:57/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Transições18:48 · +3:35 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 2414:44:01120º de 148 na M45-49
Lanzarote 2515:49:52129º de 135 na M45-49

Clima no dia

Lanzarote 2024 (07–22h): 15,3 a 21,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 · natação até a mediana (−5:44)

Hoje 51º, passaria a 50º+1 posição

6:10:43 → 6:04:59 na M40-44 (72 atletas).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 · Para o pódio da M40-44

4:38:07−1:32:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:43 (51º). A maior diferença está em corrida (−45:05) e bike (−33:06).

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 71%, na faixa seguinte top 66%

Com o mesmo 6:10:43, você seria 45º de 69 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN Lanzarote 2024IRONMANtop 82%
IRONMAN Lanzarote 2025IRONMANtop 96%

De top 82% para top 96% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLanzarote 18 · 42:522:15/100mPR
  • BikeLanzarote 18 · 3:02:2729,6 km/hPR
  • CorridaLanzarote 17 · 2:10:346:11/km
  • TransiçõesLanzarote 178:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 24 · 1:20:552:08/100m
  • BikeLanzarote 24 · 7:28:5724,1 km/h
  • CorridaLanzarote 24 · 5:35:217:57/km
  • TransiçõesLanzarote 2517:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018

você 6:10:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:10 a 4:39:383
4:39:38 a 4:57:074
4:57:07 a 5:14:359
5:14:35 a 5:32:0413
5:32:04 a 5:49:3212
5:49:32 a 6:07:018
6:07:01 a 6:24:29 (você)7
6:24:29 a 6:41:577
6:41:57 a 6:59:263
6:59:26 a 7:16:542
7:16:54 a 7:34:230
7:34:23 a 7:51:513
7:51:51 a 8:09:200
8:09:20 a 8:26:481

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 89%Biketop 61%Corridatop 76%

Você é ciclista. Bike no top 61% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4915:49:52129º / 135 cat.817º / 881 geral
mai 2024IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4914:44:01120º / 148 cat.745º / 899 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-446:10:4351º / 72 cat.365º / 529 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-396:10:0444º / 54 cat.234º / 319 geral