IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M25-29
4:53:06−28:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:00 (10º). A maior diferença está em bike (−20:14) e natação (−9:54).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:57:21Pays D'Aix 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:11 · 1:54/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:41:24 · 33,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:31:57 · 4:21/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:47 · −2:59 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:21:59 | 19º de 51 na M18-24 |
| Langkawi 19 | 5:22:00 | 10º de 53 na M25-29 |
| Pays D'Aix 22 | 4:57:21 | 46º de 203 na M25-29 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:22:00, você seria 2º de 95 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 38% para top 23% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 18 · 34:411:50/100m
- BikePays D'Aix 22 · 2:41:2433,5 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 18 · 1:27:144:08/km
- TransiçõesLangkawi 195:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 5:22:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:31 a 4:50:39 | 2 |
| 4:50:39 a 5:06:48 | 4 |
| 5:06:48 a 5:22:56 (você) | 5 |
| 5:22:56 a 5:39:05 | 1 |
| 5:39:05 a 5:55:13 | 4 |
| 5:55:13 a 6:11:22 | 4 |
| 6:11:22 a 6:27:30 | 4 |
| 6:27:30 a 6:43:38 | 5 |
| 6:43:38 a 6:59:47 | 2 |
| 6:59:47 a 7:15:55 | 4 |
| 7:15:55 a 7:32:04 | 6 |
| 7:32:04 a 7:48:12 | 6 |
| 7:48:12 a 8:04:21 | 3 |
| 8:04:21 a 8:20:29 | 3 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:21:59 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:57:21 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:22:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Malásia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:57:21 | 46º / 203 cat. | 270º / 1.803 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 5:22:00 | 10º / 53 cat. | 49º / 770 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M18-24 | 5:21:59 | 19º / 51 cat. | 399º / 1.477 geral |