IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 · natação até a mediana (−4:48)
Hoje 40º, passaria a 32º+8 posições
5:42:15 → 5:37:27 na M40-44 (95 atletas).
Provas18em 12 países
Melhor 70.35:15:27Warsaw 2023
Melhor IRONMAN12:54:42Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Warsaw 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:00 · 2:32/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:21:23 · 38,2 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:56:57 · 5:33/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:07 · +54s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 7:05:09 | 107º de 119 na M30-34 |
| Turkey 19 | 5:52:36 | 168º de 225 na M30-34 |
| Dubai 21 | 5:31:03 | 113º de 184 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:47:32 | 106º de 168 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 5:15:27 | 88º de 169 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 5:59:01 | 119º de 175 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:34:06 | 218º de 290 na M35-39 |
| Marathon, Greece 24 | 5:39:21 | 73º de 124 na M35-39 |
| Belgrade 25 | 5:23:37 | 36º de 79 na M40-44 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:29:43 | 37º de 86 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 5:48:19 | 173º de 244 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 6:32:25 | 199º de 242 na M40-44 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 26 | 5:42:15 | 40º de 95 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2023 (07–15h): 16,3 a 23,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 38% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:51 · 2:38/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike5:37:35 · 32,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida5:19:19 · 7:34/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições17:57 · +2:05 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 13:44:39 | 185º de 427 na M35-39 |
| Austria 22 | 14:58:36 | 236º de 249 na M35-39 |
| Israel 22 | 13:43:52 | 57º de 74 na M35-39 |
| Hamburg 25 | 12:54:42 | 263º de 308 na M40-44 |
| Lanzarote 26 | 13:34:15 | 102º de 153 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 · Para o pódio da M40-44
4:33:27−1:08:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:15 (40º). A maior diferença está em corrida (−27:56) e bike (−26:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 90% para top 43% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 40:152:07/100m
- BikeWarsaw 23 · 2:21:2338,2 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:47:535:07/km
- TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 257:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:23:402:12/100mPR
- BikeHamburg 25 · 5:37:3532,0 km/h
- CorridaIsrael 22 · 4:57:027:02/km
- TransiçõesAustria 2215:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026
você 5:42:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:27 a 4:39:27 | 4 |
| 4:39:27 a 4:56:27 | 5 |
| 4:56:27 a 5:13:28 | 10 |
| 5:13:28 a 5:30:28 | 8 |
| 5:30:28 a 5:47:28 (você) | 18 |
| 5:47:28 a 6:04:28 | 14 |
| 6:04:28 a 6:21:29 | 16 |
| 6:21:29 a 6:38:29 | 5 |
| 6:38:29 a 6:55:29 | 5 |
| 6:55:29 a 7:12:29 | 4 |
| 7:12:29 a 7:29:29 | 3 |
| 7:29:29 a 7:46:30 | 0 |
| 7:46:30 a 8:03:30 | 2 |
| 8:03:30 a 8:20:30 | 1 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:29:43 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:34:06 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:47:32 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:52:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:15:27 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:48:19 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:59:01 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 6:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | 28 °C | 5:23:37 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:31:03 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 13:44:39 |
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 13:43:52 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 12:54:42 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 13:34:15 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 14:58:36 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia5 provas
Itália2 provas
Polônia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Israel1 prova
Portugal1 prova
Sérvia1 prova
Turquia1 prova
12 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M40-44 | 5:42:15 | 40º / 95 cat. | 389º / 996 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 6:32:25 | 199º / 242 cat. | 2.075º / 2.601 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:48:19 | 173º / 244 cat. | 1.275º / 1.973 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:34:15 | 102º / 153 cat. | 671º / 1.100 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M40-44 | 5:29:43 | 37º / 86 cat. | 230º / 688 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M40-44 | 5:23:37 | 36º / 79 cat. | 194º / 552 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 12:54:42 | 263º / 308 cat. | 1.888º / 2.335 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M35-39 | 5:39:21 | 73º / 124 cat. | 446º / 1.006 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 495 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 5:34:06 | 218º / 290 cat. | 1.522º / 2.420 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:59:01 | 119º / 175 cat. | 662º / 1.007 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:15:27 | 88º / 169 cat. | 482º / 1.001 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M35-39 | 13:43:52 | 57º / 74 cat. | 531º / 716 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 5:47:32 | 106º / 168 cat. | 638º / 1.224 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 14:58:36 | 236º / 249 cat. | 1.904º / 2.169 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 13:44:39 | 185º / 427 cat. | 1.124º / 2.831 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:31:03 | 113º / 184 cat. | 554º / 1.040 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:52:36 | 168º / 225 cat. | 963º / 1.450 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M30-34 | 7:05:09 | 107º / 119 cat. | 929º / 1.110 geral |