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Fons Van Workum

Países Baixos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

14º de 247 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:22:36Maastricht 2021
Melhor IRONMAN10:09:38Copenhagen 2016
Melhor maratona2:54:08Berlim 2016 · 4:08/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Maastricht 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 337 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:23:10 · 37,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:34:36 · 4:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 164:26:5825º de 127 na M25-29
Kraichgau 184:53:3152º de 252 na M30-34
Luxembourg - Region Moselle 194:28:3714º de 247 na M30-34
Maastricht 214:22:3632º de 337 na M30-34

Clima no dia

Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:04 · 2:00/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike4:55:55 · 36,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:45:49 · 5:21/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições11:50 · +2:02 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1411:16:2871º de 183 na M25-29
Maastricht 1510:57:1014º de 44 na M25-29
Copenhagen 1610:09:3844º de 201 na M25-29
Maastricht Limburg 1710:28:3818º de 74 na M25-29

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2016
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M30-34

4:14:44−13:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:37 (14º). A maior diferença está em corrida (−6:07) e bike (−4:32).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN Maastricht 2015IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 22%
IRONMAN Maastricht Limburg 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 10%

De top 39% para top 10% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 24:531:19/100m
  • BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:23:0637,7 km/h
  • CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:27:184:08/km
  • TransiçõesKraichgau 184:54

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 16 · 1:16:042:00/100m
  • BikeCopenhagen 16 · 4:55:5536,5 km/h
  • CorridaCopenhagen 16 · 3:45:495:21/km
  • TransiçõesMaastricht Limburg 176:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019

você 4:28:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:55 a 4:28:1112
4:28:11 a 4:44:27 (você)32
4:44:27 a 5:00:4447
5:00:44 a 5:17:0026
5:17:00 a 5:33:1640
5:33:16 a 5:49:3236
5:49:32 a 6:05:4923
6:05:49 a 6:22:0512
6:22:05 a 6:38:215
6:38:21 a 6:54:378
6:54:37 a 7:10:533
7:10:53 a 7:27:100
7:27:10 a 7:43:262
7:43:26 a 7:59:421

247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 6%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Países Baixos3 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-344:22:3632º / 337 cat.108º / 1.835 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-344:28:3714º / 247 cat.74º / 1.893 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:53:3152º / 252 cat.209º / 1.992 geral
ago 2017IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M25-2910:28:3818º / 74 cat.179º / 993 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2910:09:3844º / 201 cat.300º / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-294:26:5825º / 127 cat.127º / 1.585 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-2910:57:1014º / 44 cat.198º / 696 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2911:16:2871º / 183 cat.690º / 2.327 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M18-292:57:09—1.312º / 39.218 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M18-292:54:08—925º / 35.979 geral