IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 · Para o pódio da M35-39
4:45:07−20:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:13 (14º). A maior diferença está em corrida (−10:42) e natação (−6:08).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:35:54Porec 2023
Melhor IRONMAN10:12:15Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:16 · 1:32/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:57 · 37,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:07 · 4:30/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:35 · −2:12 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:39:16 | 141º de 292 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:05:13 | 14º de 160 na M35-39 |
| Marbella 22 | 5:03:44 | 16º de 140 na M35-39 |
| Porec 23 | 4:35:54 | 18º de 156 na M35-39 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:08:38 | 37º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:17 · 1:42/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:13:47 · 34,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:41:40 · 5:15/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições12:30 · −2:09 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:05:13, você seria 12º de 156 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 49% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 23 · 29:161:32/100m
- BikePorec 23 · 2:24:5737,3 km/h
- CorridaPorec 23 · 1:35:074:30/km
- TransiçõesPorec 236:35
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021
você 5:05:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:18 a 4:45:03 | 2 |
| 4:45:03 a 4:59:47 | 8 |
| 4:59:47 a 5:14:32 (você) | 22 |
| 5:14:32 a 5:29:16 | 33 |
| 5:29:16 a 5:44:01 | 18 |
| 5:44:01 a 5:58:45 | 19 |
| 5:58:45 a 6:13:30 | 18 |
| 6:13:30 a 6:28:15 | 11 |
| 6:28:15 a 6:42:59 | 8 |
| 6:42:59 a 6:57:44 | 9 |
| 6:57:44 a 7:12:28 | 5 |
| 7:12:28 a 7:27:13 | 1 |
| 7:27:13 a 7:41:57 | 2 |
| 7:41:57 a 7:56:42 | 4 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:05:13 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 4:35:54 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:08:38 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:39:16 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:03:44 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 5:08:38 | 37º / 195 cat. | 407º / 2.216 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:12:15 | 31º / 137 cat. | 218º / 1.234 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39 | 4:35:54 | 18º / 156 cat. | 101º / 1.177 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:03:44 | 16º / 140 cat. | 113º / 1.142 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:05:13 | 14º / 160 cat. | 142º / 1.124 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:39:16 | 141º / 292 cat. | 851º / 2.076 geral |