IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M45-49
4:32:22−35:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:30 (36º). A maior diferença está em corrida (−20:46) e bike (−18:31).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:07:30Aix-en-Provence 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:03 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:41:44 · 33,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:43:43 · 4:55/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições9:01 · −3:05 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 18 | 5:11:30 | 34º de 84 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:11:03 | 118º de 324 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:07:30 | 36º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:07:30, você seria 22º de 144 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 41% para top 22% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 31:241:39/100m
- BikeLanzarote 18 · 2:37:4834,2 km/h
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:43:434:55/kmPR
- TransiçõesLanzarote 186:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 5:07:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:16 a 4:36:55 | 4 |
| 4:36:55 a 4:51:34 | 11 |
| 4:51:34 a 5:06:12 | 18 |
| 5:06:12 a 5:20:51 (você) | 20 |
| 5:20:51 a 5:35:30 | 19 |
| 5:35:30 a 5:50:09 | 27 |
| 5:50:09 a 6:04:48 | 15 |
| 6:04:48 a 6:19:26 | 12 |
| 6:19:26 a 6:34:05 | 14 |
| 6:34:05 a 6:48:44 | 6 |
| 6:48:44 a 7:03:23 | 8 |
| 7:03:23 a 7:18:01 | 3 |
| 7:18:01 a 7:32:40 | 4 |
| 7:32:40 a 7:47:19 | 3 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:11:03 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:07:30 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 5:11:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Espanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:07:30 | 36º / 164 cat. | 436º / 2.185 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:11:03 | 118º / 324 cat. | 679º / 2.337 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:11:30 | 34º / 84 cat. | 145º / 529 geral |