IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 · Para o pódio da M30-34
4:16:52−3:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:29 (4º). A maior diferença está em corrida (−5:09) e transições (−3s).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:11:56World Championship 2023
Melhor IRONMAN9:23:09Switzerland Thun 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 451 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:52 · 1:34/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:11:24 · 41,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:23:40 · 3:58/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:00 · −2:08 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 19 | 4:42:17 | 33º de 171 na M25-29 |
| Switzerland 22 | 4:20:29 | 4º de 234 na M30-34 |
| Sardegna 22 | 4:37:36 | 5º de 108 na M30-34 |
| Oman 23 | 4:14:16 | 2º de 38 na M30-34 |
| Switzerland 23 | 4:17:02 | 6º de 256 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:11:56 | 44º de 451 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:48 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:00:33 · 35,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:12:14 · 4:33/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:34 · −10:24 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland Thun 22 | 9:25:48 | 8º de 151 na M30-34 |
| Switzerland Thun 24 | 9:23:09 | 5º de 185 na M30-34 |
| World Championship 24 | 9:37:43 | 94º de 204 na M30-34 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2024 (07–22h): 13,8 a 17,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 83% · vento até 7 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 47% |
De top 20% para top 47% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 27:391:27/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:11:2441,1 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:23:403:58/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 234:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 22 · 1:00:471:36/100m
- BikeWorld Championship 24 · 4:53:0736,8 km/hPR
- CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:12:144:33/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 225:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2022
você 4:20:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:09 a 4:27:55 (você) | 7 |
| 4:27:55 a 4:41:42 | 10 |
| 4:41:42 a 4:55:28 | 26 |
| 4:55:28 a 5:09:14 | 22 |
| 5:09:14 a 5:23:01 | 36 |
| 5:23:01 a 5:36:47 | 30 |
| 5:36:47 a 5:50:34 | 25 |
| 5:50:34 a 6:04:20 | 31 |
| 6:04:20 a 6:18:06 | 16 |
| 6:18:06 a 6:31:53 | 13 |
| 6:31:53 a 6:45:39 | 8 |
| 6:45:39 a 6:59:25 | 5 |
| 6:59:25 a 7:13:12 | 1 |
| 7:13:12 a 7:26:58 | 4 |
234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 4:14:16 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 4:37:36 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 9:23:09 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:37:43 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 9:25:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça5 provas
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:37:43 | 94º / 204 cat. | 384º / 2.280 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:23:09 | 5º / 185 cat. | 15º / 1.291 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:11:56 | 44º / 451 cat. | 196º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:17:02 | 6º / 256 cat. | 25º / 1.872 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:14:16 | 2º / 38 cat. | 5º / 413 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 476 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | 4:37:36 | 5º / 108 cat. | 10º / 757 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 9:25:48 | 8º / 151 cat. | 20º / 1.160 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:20:29 | 4º / 234 cat. | 23º / 1.576 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 4:42:17 | 33º / 171 cat. | 193º / 2.064 geral |