IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · Para o pódio da M45-49
4:30:12−35:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:06 (39º). A maior diferença está em bike (−19:27) e corrida (−10:50).
Provas27em 10 países
Melhor 70.34:46:57Luxembourg 2026
Melhor IRONMAN10:55:40Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
Melhor maratona3:29:43Berlim 2025 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
21 provas · disciplinas em Luxembourg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:37 · 32,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:37:15 | 164º de 288 na M35-39 |
| Kraichgau 18 | 5:19:07 | 109º de 283 na M35-39 |
| Austria St. Polten 19 | 5:12:04 | 114º de 314 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:20:48 | 82º de 292 na M35-39 |
| Graz 21 | 4:49:44 | 31º de 167 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:35:36 | 61º de 155 na M40-44 |
| Luxembourg 22 | 5:20:20 | 54º de 238 na M40-44 |
| Maastricht 22 | 4:56:57 | 26º de 146 na M40-44 |
| Dresden 22 | 5:00:06 | 12º de 59 na M40-44 |
| Marbella 23 | 5:21:16 | 32º de 148 na M40-44 |
| Kraichgau 23 | 5:02:11 | 79º de 261 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:03:06 | 394º de 518 na M40-44 |
| Egypt 23 | 5:24:30 | 4º de 18 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:10:12 | 69º de 325 na M40-44 |
| Luxembourg 24 | 4:53:59 | 39º de 260 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 4:57:26 | 28º de 139 na M40-44 |
| Porec 24 | 4:57:49 | 44º de 177 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:06:06 | 39º de 261 na M45-49 |
| Kraichgau 26 | 5:13:45 | 67º de 159 na M45-49 |
| Luxembourg 26 | 4:46:57 | 68º de 177 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 5:26:58 | 27º de 106 na M45-49 |
Clima no dia
Luxembourg 2026 (07–15h): 19,9 a 31,3 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 38% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:50 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:32:51 · 32,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:05:27 · 5:49/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:31 · −2:57 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 11:45:04 | 247º de 373 na M35-39 |
| Frankfurt 19 | 13:02:42 | 206º de 299 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 11:51:45 | 235º de 374 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 10:55:40 | 41º de 220 na M45-49 |
| World Championship 25 | 12:53:20 | 231º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 (07–22h): 18,3 a 32,9 °C · sensação de até 33,1 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:29:434:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:06:06, você seria 31º de 256 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 19% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 57% para top 26% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 13:430:43/100m
- BikeHradec Králové 24 · 2:25:4037,1 km/h
- CorridaLuxembourg 24 · 1:37:294:37/km
- TransiçõesKraichgau 236:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:02:341:39/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 5:32:5132,4 km/h
- CorridaKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 4:05:275:49/km
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2512:31
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025
você 5:06:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:36 a 4:25:22 | 2 |
| 4:25:22 a 4:43:08 | 9 |
| 4:43:08 a 5:00:54 | 23 |
| 5:00:54 a 5:18:40 (você) | 27 |
| 5:18:40 a 5:36:26 | 45 |
| 5:36:26 a 5:54:12 | 48 |
| 5:54:12 a 6:11:59 | 38 |
| 6:11:59 a 6:29:45 | 24 |
| 6:29:45 a 6:47:31 | 13 |
| 6:47:31 a 7:05:17 | 13 |
| 7:05:17 a 7:23:03 | 9 |
| 7:23:03 a 7:40:49 | 5 |
| 7:40:49 a 7:58:35 | 3 |
| 7:58:35 a 8:16:21 | 2 |
261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:00:06 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:35:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:03:06 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 4:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 4:57:49 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:10:12 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 5:26:58 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:20:48 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:21:16 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:57:26 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:37:15 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 5:24:30 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 4:49:44 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026 | 31 °C | 4:46:57 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 11:45:04 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:53:20 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:51:45 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 10:55:40 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 13:02:42 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria7 provas
Alemanha7 provas
Espanha4 provas
Luxemburgo3 provas
Tchéquia1 prova
Egito1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Países Baixos1 prova
10 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:26:58 | 27º / 106 cat. | 419º / 2.002 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:46:57 | 68º / 177 cat. | 607º / 2.143 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:13:45 | 67º / 159 cat. | 656º / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:53:20 | 231º / 318 cat. | 1.630º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 10:55:40 | 41º / 220 cat. | 433º / 2.251 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:06:06 | 39º / 261 cat. | 397º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 4:57:49 | 44º / 177 cat. | 300º / 1.422 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-44 | 4:57:26 | 28º / 139 cat. | 225º / 1.129 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:53:59 | 39º / 260 cat. | 236º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:10:12 | 69º / 325 cat. | 482º / 2.908 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M40-44 | 5:24:30 | 4º / 18 cat. | 31º / 211 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:06 | 394º / 518 cat. | 2.144º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:02:11 | 79º / 261 cat. | 508º / 1.974 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:21:16 | 32º / 148 cat. | 221º / 1.071 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M40-44 | 5:00:06 | 12º / 59 cat. | 101º / 388 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M40-44 | 4:56:57 | 26º / 146 cat. | 231º / 1.492 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:51:45 | 235º / 374 cat. | 1.238º / 2.242 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:20:20 | 54º / 238 cat. | 327º / 1.870 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:35:36 | 61º / 155 cat. | 403º / 1.124 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M40-44 | 4:49:44 | 31º / 167 cat. | 163º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:20:48 | 82º / 292 cat. | 505º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 13:02:42 | 206º / 299 cat. | 1.247º / 2.025 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 5:12:04 | 114º / 314 cat. | 575º / 2.040 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:45:04 | 247º / 373 cat. | 1.312º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:19:07 | 109º / 283 cat. | 604º / 1.992 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:37:15 | 164º / 288 cat. | 918º / 1.683 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:29:43 | 1.315º / 4.672 cat. | 7.801º / 48.345 geral |