IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M35-39
4:20:08−38:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:10 (60º). A maior diferença está em corrida (−28:33) e bike (−10:47).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:58:10Duisburg 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:40 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:51:28 · 5:17/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:28 · −2:19 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 22 | 5:39:41 | 193º de 288 na M35-39 |
| Dresden 22 | 5:47:51 | 43º de 59 na M35-39 |
| Duisburg 23 | 5:09:02 | 119º de 236 na M35-39 |
| Duisburg 25 | 4:58:10 | 60º de 206 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 4:58:10, você seria 50º de 198 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 68% para top 30% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 14:200:45/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:27:3436,6 km/hPR
- CorridaDuisburg 25 · 1:51:285:17/kmPR
- TransiçõesDuisburg 238:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:58:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:47 a 4:27:26 | 5 |
| 4:27:26 a 4:45:05 | 19 |
| 4:45:05 a 5:02:44 (você) | 46 |
| 5:02:44 a 5:20:23 | 37 |
| 5:20:23 a 5:38:02 | 28 |
| 5:38:02 a 5:55:41 | 28 |
| 5:55:41 a 6:13:21 | 19 |
| 6:13:21 a 6:31:00 | 13 |
| 6:31:00 a 6:48:39 | 5 |
| 6:48:39 a 7:06:18 | 2 |
| 7:06:18 a 7:23:57 | 2 |
| 7:23:57 a 7:41:36 | 0 |
| 7:41:36 a 7:59:15 | 1 |
| 7:59:15 a 8:16:54 | 1 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:47:51 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:09:02 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:58:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:58:10 | 60º / 206 cat. | 337º / 2.029 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:09:02 | 119º / 236 cat. | 762º / 1.903 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M35-39 | 5:47:51 | 43º / 59 cat. | 234º / 388 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:39:41 | 193º / 288 cat. | 1.057º / 1.892 geral |