IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M40-44
4:11:31−19:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:02 (23º). A maior diferença está em corrida (−18:44) e transições (−2:13).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:31:02Duisburg 2022
Melhor IRONMAN11:02:15Hamburg 2017
Melhor maratona2:57:52Berlim 2015 · 4:13/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:37 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:15:17 · 39,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:39:29 · 4:43/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:39 · −1:14 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 19 | 5:04:11 | 46º de 286 na M40-44 |
| Duisburg 21 | 4:42:52 | 19º de 200 na M40-44 |
| Luxembourg 22 | 5:04:38 | 27º de 238 na M40-44 |
| Duisburg 22 | 4:31:02 | 23º de 253 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:20 · 1:40/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike6:00:49 · 29,9 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida3:43:19 · 5:18/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições14:47 · +1:06 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20152:57:524:13/km
- Berlim 20163:31:135:00/km
- Berlim 20173:15:284:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:31:02, você seria 17º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 45% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 28:371:30/100mPR
- BikeDuisburg 22 · 2:15:1739,9 km/hPR
- CorridaDuisburg 21 · 1:28:104:11/km
- TransiçõesLuxembourg 227:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022
você 4:31:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:04 a 4:19:23 | 8 |
| 4:19:23 a 4:36:41 (você) | 23 |
| 4:36:41 a 4:54:00 | 33 |
| 4:54:00 a 5:11:19 | 37 |
| 5:11:19 a 5:28:37 | 49 |
| 5:28:37 a 5:45:56 | 43 |
| 5:45:56 a 6:03:15 | 23 |
| 6:03:15 a 6:20:33 | 11 |
| 6:20:33 a 6:37:52 | 14 |
| 6:37:52 a 6:55:10 | 5 |
| 6:55:10 a 7:12:29 | 2 |
| 7:12:29 a 7:29:48 | 4 |
| 7:29:48 a 7:47:06 | 0 |
| 7:47:06 a 8:04:25 | 1 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Luxemburgo1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:31:02 | 23º / 253 cat. | 177º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:04:38 | 27º / 238 cat. | 181º / 1.870 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:42:52 | 19º / 200 cat. | 123º / 1.375 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:04:11 | 46º / 286 cat. | 320º / 2.044 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:02:15 | 128º / 289 cat. | 667º / 1.993 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:15:28 | — | 3.734º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:31:13 | — | 6.754º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:57:52 | — | 1.458º / 36.764 geral |