IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · Para o pódio da M25-29
4:17:31−21:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:40 (23º). A maior diferença está em corrida (−10:54) e natação (−4:56).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:38:40Pays D'Aix 2019
Melhor IRONMAN11:41:01France 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:08 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:28:14 · 36,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:26:26 · 4:06/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:53 · −2:53 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 19 | 4:38:40 | 23º de 260 na M25-29 |
| Lanzarote 19 | 4:39:10 | 12º de 62 na M25-29 |
| Vichy 21 | 5:02:06 | 37º de 142 na M25-29 |
| Sardegna 21 | 5:02:04 | 27º de 120 na M25-29 |
| Pays D'Aix 22 | 4:55:52 | 41º de 203 na M25-29 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:11 · 1:48/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:11:19 · 29,1 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:10:12 · 5:56/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições11:19 · −1:20 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 21 | 11:41:01 | 39º de 75 na M25-29 |
| France Nice 24 | 12:21:54 | 186º de 304 na M30-34 |
Clima no dia
France 2021 (07–22h): 20,3 a 26,9 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 57% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:38:40, você seria 15º de 359 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 62% |
De top 9% para top 62% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 22 · 31:281:39/100mPR
- BikePays D'Aix 19 · 2:28:1436,4 km/h
- CorridaPays D'Aix 19 · 1:26:264:06/km
- TransiçõesPays D'Aix 227:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 21 · 1:08:111:48/100m
- BikeFrance 21 · 6:11:1929,1 km/h
- CorridaFrance 21 · 4:10:125:56/km
- TransiçõesFrance 2111:19
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019
você 4:38:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:38 a 4:29:30 | 15 |
| 4:29:30 a 4:45:21 (você) | 12 |
| 4:45:21 a 5:01:13 | 20 |
| 5:01:13 a 5:17:04 | 32 |
| 5:17:04 a 5:32:56 | 22 |
| 5:32:56 a 5:48:47 | 32 |
| 5:48:47 a 6:04:39 | 27 |
| 6:04:39 a 6:20:31 | 28 |
| 6:20:31 a 6:36:22 | 30 |
| 6:36:22 a 6:52:14 | 17 |
| 6:52:14 a 7:08:05 | 9 |
| 7:08:05 a 7:23:57 | 5 |
| 7:23:57 a 7:39:48 | 8 |
| 7:39:48 a 7:55:40 | 3 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:39:10 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:02:06 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:55:52 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 12:21:54 | 186º / 304 cat. | 906º / 1.888 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:55:52 | 41º / 203 cat. | 250º / 1.803 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M25-29 | 5:02:04 | 27º / 120 cat. | 163º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 11:41:01 | 39º / 75 cat. | 259º / 934 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:02:06 | 37º / 142 cat. | 163º / 1.133 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 4:39:10 | 12º / 62 cat. | 96º / 748 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:38:40 | 23º / 260 cat. | 102º / 1.884 geral |