IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Para o pódio da M40-44
4:53:38−33:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:17 (12º). A maior diferença está em corrida (−22:13) e bike (−7:52).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:25:09Valencia 2026
Melhor IRONMAN12:42:16Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:43 · 2:05/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:40:27 · 33,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:49:15 · 5:11/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições15:44 · +2:06 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 6:09:30 | 68º de 170 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 5:38:37 | 61º de 255 na M35-39 |
| Desaru Coast 24 | 5:27:17 | 12º de 101 na M40-44 |
| Valencia 26 | 5:25:09 | 85º de 199 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:14 · 2:02/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:18:16 · 28,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:51:02 · 6:54/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições15:44 · +16s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:27:17, você seria 6º de 88 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 40% para top 43% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 37:381:59/100m
- BikeDesaru Coast 24 · 2:37:2134,3 km/h
- CorridaValencia 26 · 1:49:155:11/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 246:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024
você 5:27:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:48 a 5:02:07 | 4 |
| 5:02:07 a 5:18:25 | 7 |
| 5:18:25 a 5:34:44 (você) | 5 |
| 5:34:44 a 5:51:02 | 16 |
| 5:51:02 a 6:07:21 | 10 |
| 6:07:21 a 6:23:39 | 7 |
| 6:23:39 a 6:39:58 | 9 |
| 6:39:58 a 6:56:16 | 6 |
| 6:56:16 a 7:12:35 | 8 |
| 7:12:35 a 7:28:53 | 10 |
| 7:28:53 a 7:45:12 | 6 |
| 7:45:12 a 8:01:30 | 5 |
| 8:01:30 a 8:17:49 | 7 |
| 8:17:49 a 8:34:07 | 1 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Vietnã2 provas
Espanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:25:09 | 85º / 199 cat. | 913º / 2.269 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 5:27:17 | 12º / 101 cat. | 67º / 514 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39 | 12:42:16 | 46º / 141 cat. | 270º / 965 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:38:37 | 61º / 255 cat. | 307º / 1.326 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:09:30 | 68º / 170 cat. | 359º / 908 geral |