IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · Para o pódio da M45-49
4:25:00−30s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:30 (4º). A maior diferença está em natação (−1:29) e bike (−1:04).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:25:30Dubai 2018
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Dubai 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:58 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:18:51 · 38,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:29:54 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:47 · −5:33 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:00:12 | 34º de 390 na M40-44 |
| Dubai 18 | 4:25:30 | 4º de 203 na M45-49 |
| World Championship 18 | 4:44:13 | 54º de 338 na M45-49 |
| Dubai 19 | 4:28:47 | 12º de 266 na M45-49 |
| Dubai 20 | 4:35:17 | 19º de 104 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 5:27:15 | 11º de 50 na M45-49 |
| Tangier 24 | 4:45:09 | 5º de 48 na M50-54 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:14:36 | 34º de 141 na M50-54 |
| Westfriesland 25 | 4:50:59 | 10º de 109 na M50-54 |
| Cascais Portugal 25 | 4:51:46 | 6º de 168 na M50-54 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:40:25 | 5º de 179 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:33:42 | 98º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Dubai 2018 (07–15h): 14,3 a 22,4 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 54% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 9% para top 28% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 27:581:28/100m
- BikeDubai 19 · 2:17:2039,3 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:28:174:11/km
- TransiçõesTangier 242:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai 2018
você 4:25:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:17 a 4:29:55 (você) | 7 |
| 4:29:55 a 4:49:33 | 18 |
| 4:49:33 a 5:09:11 | 28 |
| 5:09:11 a 5:28:50 | 38 |
| 5:28:50 a 5:48:28 | 27 |
| 5:48:28 a 6:08:06 | 29 |
| 6:08:06 a 6:27:44 | 21 |
| 6:27:44 a 6:47:22 | 9 |
| 6:47:22 a 7:07:00 | 7 |
| 7:07:00 a 7:26:38 | 11 |
| 7:26:38 a 7:46:17 | 5 |
| 7:46:17 a 8:05:55 | 2 |
| 8:05:55 a 8:25:33 | 0 |
| 8:25:33 a 8:45:11 | 1 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 4:45:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:25:30 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:14:36 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 4:51:46 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 5:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:50:59 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:35:17 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:28:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:33:42 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:40:25 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Emirados Árabes Unidos3 provas
Espanha1 prova
Marrocos1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:33:42 | 98º / 359 cat. | 1.511º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M50-54 | 4:40:25 | 5º / 179 cat. | 148º / 2.598 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 4:51:46 | 6º / 168 cat. | 124º / 2.353 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 4:50:59 | 10º / 109 cat. | 235º / 1.618 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 5:14:36 | 34º / 141 cat. | 561º / 2.215 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M50-54 | 4:45:09 | 5º / 48 cat. | 66º / 457 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:27:15 | 11º / 50 cat. | 76º / 458 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:35:17 | 19º / 104 cat. | 145º / 773 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:28:47 | 12º / 266 cat. | 131º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:44:13 | 54º / 338 cat. | 740º / 2.342 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:25:30 | 4º / 203 cat. | 85º / 1.602 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:00:12 | 34º / 390 cat. | 247º / 1.994 geral |