IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Para o pódio da M30-34
4:13:02−7:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:28 (8º). A maior diferença está em natação (−8:03) e bike (−51s).
Provas7em 6 países
Melhor 70.33:51:41Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN8:50:54Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:47 · 36,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:23:31 · 3:57/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 19 | 5:04:03 | 55º de 358 na M30-34 |
| Luxembourg 21 | 3:51:41 | 5º de 94 na M30-34 |
| Nice 22 | 5:04:18 | 13º de 226 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:39:30 | 153º de 476 na M30-34 |
| Westfriesland 23 | 4:20:28 | 8º de 195 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:30:59 | 185º de 451 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:08 · 1:52/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike4:40:11 · 38,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:47:16 · 3:58/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições12:18 · −2:35 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:20:28, você seria 5º de 145 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 7% |
De top 16% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 34:351:49/100m
- BikeWestfriesland 23 · 2:14:3540,1 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:22:063:53/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 235:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023
você 4:20:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:37 a 4:12:15 | 2 |
| 4:12:15 a 4:28:53 (você) | 12 |
| 4:28:53 a 4:45:31 | 26 |
| 4:45:31 a 5:02:09 | 23 |
| 5:02:09 a 5:18:47 | 23 |
| 5:18:47 a 5:35:25 | 22 |
| 5:35:25 a 5:52:03 | 32 |
| 5:52:03 a 6:08:40 | 22 |
| 6:08:40 a 6:25:18 | 14 |
| 6:25:18 a 6:41:56 | 8 |
| 6:41:56 a 6:58:34 | 6 |
| 6:58:34 a 7:15:12 | 1 |
| 7:15:12 a 7:31:50 | 3 |
| 7:31:50 a 7:48:28 | 1 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Luxemburgo1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 8:50:54 | 21º / 310 cat. | 70º / 2.333 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:30:59 | 185º / 451 cat. | 785º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:20:28 | 8º / 195 cat. | 25º / 1.224 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:39:30 | 153º / 476 cat. | 623º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:04:18 | 13º / 226 cat. | 61º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 3:51:41 | 5º / 94 cat. | 19º / 717 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:04:03 | 55º / 358 cat. | 284º / 1.884 geral |