IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · Para o pódio da PRO
3:43:56−4:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:48:33 (6º). A maior diferença está em natação (−2:10) e bike (−1:11).
Provas9em 6 países
Melhor 70.33:46:03Valencia 2026
Melhor IRONMAN9:12:10Wales 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:13 · 1:20/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:04:33 · 43,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:10:51 · 3:21/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:26 · −21s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 25 | 3:55:11 | 13º de 44 na PRO |
| Swansea 25 | 4:07:01 | 19º de 47 na PRO |
| Knokke-Heist 25 | 3:48:33 | 6º de 34 na PRO |
| Oceanside 26 | 3:50:27 | 18º de 86 na PRO |
| Valencia 26 | 3:46:03 | 26º de 83 na PRO |
| Kraichgau 26 | 3:57:18 | 16º de 55 na PRO |
| Swansea 26 | 4:01:05 | 10º de 42 na PRO |
| Málaga 26 | 3:51:36 | 14º de 39 na PRO |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:46 · 1:25/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:06:15 · 35,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida3:02:52 · 4:20/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições9:18 · −44s vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Wales 2026 (07–22h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 96% · vento até 19 km/h · 4,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 30% para top 36% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 24:171:17/100m
- BikeKnokke-Heist 25 · 2:02:5843,9 km/h
- CorridaOceanside 26 · 1:10:363:21/km
- TransiçõesWestfriesland 252:53
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025
você 3:48:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:39:37 a 3:43:49 | 1 |
| 3:43:49 a 3:48:01 | 4 |
| 3:48:01 a 3:52:13 (você) | 4 |
| 3:52:13 a 3:56:26 | 1 |
| 3:56:26 a 4:00:38 | 3 |
| 4:00:38 a 4:04:50 | 5 |
| 4:04:50 a 4:09:02 | 1 |
| 4:09:02 a 4:13:14 | 2 |
| 4:13:14 a 4:17:26 | 1 |
| 4:17:26 a 4:21:38 | 4 |
| 4:21:38 a 4:25:51 | 3 |
| 4:25:51 a 4:30:03 | 3 |
| 4:30:03 a 4:34:15 | 1 |
| 4:34:15 a 4:38:27 | 1 |
34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 3:50:27 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 3:46:03 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 3:55:11 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | 28 °C | 3:48:33 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha2 provas
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · PRO | 3:51:36 | 14º / 39 cat. | 14º / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · PRO | 9:12:10 | 17º / 38 cat. | 17º / 1.942 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO | 4:01:05 | 10º / 42 cat. | 10º / 1.746 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO | 3:57:18 | 16º / 55 cat. | 16º / 2.222 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 3:46:03 | 26º / 83 cat. | 26º / 2.269 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO | 3:50:27 | 18º / 86 cat. | 18º / 2.621 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · PRO | 3:48:33 | 6º / 34 cat. | 6º / 1.853 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO | 4:07:01 | 19º / 47 cat. | 19º / 1.455 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · PRO | 3:55:11 | 13º / 44 cat. | 13º / 1.618 geral |