Florent Garcin · RankMyRace

Provas16em 5 países

Melhor 70.33:48:54Vichy 2022

Melhor IRONMAN9:02:27Vitoria-Gasteiz 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:22:14 · 38,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:24:28 · 4:00/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 16	4:04:31	28º de 316 na M30-34
Pays D'Aix 17	4:40:24	17º de 285 na M30-34
Pays D'Aix 18	4:47:06	25º de 309 na M30-34
Nice 18	5:03:17	15º de 292 na M30-34
Pays D'Aix 19	4:30:22	5º de 210 na M35-39
World Championship 19	5:01:14	259º de 519 na M35-39
Les Sables d'Olonne 20	4:19:45	4º de 150 na M35-39
Vichy 22	3:48:54	3º de 258 na M35-39

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:36 · 1:42/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike4:40:31 · 38,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:11:06 · 4:32/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:14 · −3:58 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 17	10:52:21	27º de 235 na M30-34
France 18	10:18:19	32º de 315 na M30-34
Vichy 18	9:17:42	8º de 183 na M30-34
Vitoria-Gasteiz 19	9:02:27	5º de 272 na M35-39
Portugal-Cascais 21	9:48:42	19º de 427 na M35-39
Emilia Romagna 22	9:29:52	32º de 253 na M35-39
Vitoria-Gasteiz 25	9:22:58	23º de 223 na M40-44

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2019 (07–22h): 14,4 a 24,6 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 61% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN France 2017	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN France 2018	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Vichy 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Nice 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Emilia Romagna 2022	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025	IRONMAN	top 11%

De top 9% para top 11% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLes Sables d'Olonne 20 · 31:331:40/100mPR
BikeLes Sables d'Olonne 20 · 2:18:0139,1 km/h
CorridaPays D'Aix 19 · 1:19:323:46/km
TransiçõesLes Sables d'Olonne 205:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEmilia Romagna 22 · 59:351:34/100m
BikeEmilia Romagna 22 · 4:30:1840,0 km/h
CorridaVichy 18 · 3:04:314:22/km
TransiçõesVitoria-Gasteiz 196:14

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vichy 2022

você 3:48:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:39:53 a 3:55:32 (você)	8
3:55:32 a 4:11:11	28
4:11:11 a 4:26:50	36
4:26:50 a 4:42:30	44
4:42:30 a 4:58:09	38
4:58:09 a 5:13:48	35
5:13:48 a 5:29:27	29
5:29:27 a 5:45:06	12
5:45:06 a 6:00:45	14
6:00:45 a 6:16:24	9
6:16:24 a 6:32:04	3
6:32:04 a 6:47:43	0
6:47:43 a 7:03:22	1
7:03:22 a 7:19:01	1

258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:47:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	12 °C	4:47:06
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016	14 °C	4:04:31
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020	19 °C	4:19:45
IRONMAN 70.3 Vichy 2022	23 °C	3:48:54
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017	23 °C	4:40:24
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:01:14
IRONMAN 70.3 Nice 2018	25 °C	5:03:17

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	20 °C	9:48:42
IRONMAN Vichy 2018	22 °C	9:17:42
IRONMAN Emilia Romagna 2022	24 °C	9:29:52
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019	25 °C	9:02:27
IRONMAN France 2018	25 °C	10:18:19
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025	27 °C	9:22:58
IRONMAN France 2017	28 °C	10:52:21

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França11 provas
Espanha2 provas
Itália1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44	9:22:58	23º / 223 cat.	99º / 1.466 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 496 cat.	99.999º / 3.322 geral
set 2022	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39	9:29:52	32º / 253 cat.	166º / 2.182 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39	3:48:54	3º / 258 cat.	62º / 2.011 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39	9:48:42	19º / 427 cat.	63º / 2.831 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39	4:19:45	4º / 150 cat.	51º / 1.175 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 183 cat.	99.999º / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	5:01:14	259º / 519 cat.	1.066º / 3.257 geral
jul 2019	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39	9:02:27	5º / 272 cat.	27º / 1.602 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39	4:30:22	5º / 210 cat.	73º / 1.884 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34	5:03:17	15º / 292 cat.	123º / 2.082 geral
ago 2018	IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34	9:17:42	8º / 183 cat.	25º / 1.281 geral
jun 2018	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	10:18:19	32º / 315 cat.	152º / 2.387 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34	4:47:06	25º / 309 cat.	101º / 1.477 geral
jul 2017	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	10:52:21	27º / 235 cat.	126º / 1.649 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34	4:40:24	17º / 285 cat.	104º / 1.726 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34	4:04:31	28º / 316 cat.	141º / 2.057 geral