IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:23−9:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:17 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:32) e natação (−3:06).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:18:05World Championship 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 451 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:10:08 · 41,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:25:34 · 4:03/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:59 · −9s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 4:42:34 | 23º de 185 na M25-29 |
| Lanzarote 19 | 4:28:13 | 4º de 62 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:18:05 | 80º de 451 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:50:07 | 29º de 346 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:23:17 | 11º de 237 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:23:17, você seria 6º de 216 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 13% para top 5% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 32:201:42/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:10:0841,5 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:25:344:03/km
- TransiçõesVichy 188:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:23:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:45 a 4:23:48 (você) | 11 |
| 4:23:48 a 4:40:50 | 20 |
| 4:40:50 a 4:57:53 | 19 |
| 4:57:53 a 5:14:55 | 44 |
| 5:14:55 a 5:31:58 | 36 |
| 5:31:58 a 5:49:00 | 34 |
| 5:49:00 a 6:06:03 | 26 |
| 6:06:03 a 6:23:06 | 20 |
| 6:23:06 a 6:40:08 | 8 |
| 6:40:08 a 6:57:11 | 9 |
| 6:57:11 a 7:14:13 | 4 |
| 7:14:13 a 7:31:16 | 2 |
| 7:31:16 a 7:48:18 | 2 |
| 7:48:18 a 8:05:21 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:18:05 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 4:42:34 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:23:17 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:28:13 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:50:07 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:23:17 | 11º / 237 cat. | 124º / 2.269 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:50:07 | 29º / 346 cat. | 179º / 2.192 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:18:05 | 80º / 451 cat. | 329º / 3.322 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 4:28:13 | 4º / 62 cat. | 54º / 748 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:42:34 | 23º / 185 cat. | 175º / 1.770 geral |