IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Para o pódio da F30-34
4:54:00−29:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:30 (12ª). A maior diferença está em bike (−18:14) e natação (−12:46).
Provas3em 1 país
Melhor HYROX Open1:08:49Rotterdam 2026
Melhor HYROX Pro1:19:15Maastricht 2025
Melhor 70.35:23:30Westfriesland 2026
HYROX Open
1 prova · última em Rotterdam 2026
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Maastricht 2025
Onde ganhar tempo
Maastricht 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Westfriesland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:13 · 2:16/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:49:06 · 31,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:41:08 · 4:48/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:04 · −2:02 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:23:30, você seria 8ª de 53 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| HYROX Rotterdam 2026 | HYROX | top 3% |
De top 37% para top 3% em 1 ano.
Onde você está na F25-29 · HYROX Rotterdam 2026
você 1:08:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:07:12 a 1:12:59 (você) | 2 |
| 1:12:59 a 1:18:46 | 3 |
| 1:18:46 a 1:24:33 | 13 |
| 1:24:33 a 1:30:20 | 14 |
| 1:30:20 a 1:36:07 | 8 |
| 1:36:07 a 1:41:54 | 12 |
| 1:41:54 a 1:47:42 | 6 |
| 1:47:42 a 1:53:29 | 4 |
| 1:53:29 a 1:59:16 | 4 |
| 1:59:16 a 2:05:03 | 1 |
| 2:05:03 a 2:10:50 | 0 |
| 2:10:50 a 2:16:37 | 0 |
| 2:16:37 a 2:22:24 | 0 |
| 2:22:24 a 2:28:11 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F30-34 | 5:23:30 | 12ª / 62 cat. | 512ª / 1.666 geral |
| 2026 | HYROX RotterdamHYROX - Friday · F25-29 | 1:08:49 | 2ª / 68 cat. | 30ª / 637 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX PRO - Saturday · F25-29 | 1:19:15 | 7ª / 19 cat. | 111ª / 317 geral |