IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 · Para o pódio da M50-54
4:39:50−6:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:04 (6º). A maior diferença está em bike (−7:07) e transições (−3:42).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:37:46Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:30:36Copenhagen 2014
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:38 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:28:51 · 36,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:33:53 · 4:27/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:24 · −3:35 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 4:46:04 | 6º de 102 na M50-54 |
| Kronborg 16 | 4:50:07 | 8º de 117 na M50-54 |
| Elsinore 17 | 4:37:46 | 11º de 185 na M50-54 |
| Elsinore 18 | 4:47:52 | 27º de 244 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:06 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:15:41 · 34,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:08:23 · 5:53/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:26 · −3:12 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:30:36 | 63º de 315 na M45-49 |
| Copenhagen 17 | 11:31:15 | 98º de 264 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:46:04, você seria 1º de 27 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 20% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 18 · 26:371:24/100mPR
- BikeElsinore 18 · 2:26:3236,9 km/hPR
- CorridaKronborg 15 · 1:33:174:25/km
- TransiçõesElsinore 178:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 55:061:27/100m
- BikeCopenhagen 14 · 5:15:4134,2 km/h
- CorridaCopenhagen 14 · 4:08:235:53/km
- TransiçõesCopenhagen 1710:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2015
você 4:46:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:26 a 4:47:29 (você) | 9 |
| 4:47:29 a 5:00:33 | 6 |
| 5:00:33 a 5:13:36 | 9 |
| 5:13:36 a 5:26:39 | 6 |
| 5:26:39 a 5:39:42 | 15 |
| 5:39:42 a 5:52:46 | 16 |
| 5:52:46 a 6:05:49 | 18 |
| 6:05:49 a 6:18:52 | 8 |
| 6:18:52 a 6:31:56 | 3 |
| 6:31:56 a 6:44:59 | 8 |
| 6:44:59 a 6:58:02 | 1 |
| 6:58:02 a 7:11:05 | 0 |
| 7:11:05 a 7:24:09 | 2 |
| 7:24:09 a 7:37:12 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:50:07 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:47:52 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:37:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:47:52 | 27º / 244 cat. | 387º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:31:15 | 98º / 264 cat. | 1.136º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:37:46 | 11º / 185 cat. | 187º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54 | 4:50:07 | 8º / 117 cat. | 126º / 1.284 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 211 cat. | 99.999º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54 | 4:46:04 | 6º / 102 cat. | 133º / 1.245 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:30:36 | 63º / 315 cat. | 575º / 2.367 geral |