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Flavio De Simone

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 2.520 na M50-54 · Maratona de Londres 2021

Provas25em 6 países
Melhor 70.34:26:50Oregon 2023
Melhor IRONMAN10:53:54Cozumel 2020
Melhor maratona2:35:54Londres 2021 · 3:42/km

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:45 · 1:06/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:34:25 · 35,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:25:23 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:16 · −6:53 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 156:04:3318º de 67 na M45-49
Syracuse 185:23:0613º de 113 na M45-49
Boulder 195:12:187º de 146 na M45-49
Boulder 214:44:205º de 118 na M50-54
World Championship 215:16:4852º de 268 na M50-54
Boulder 224:56:207º de 125 na M50-54
World Championship 225:16:14219º de 426 na M50-54
Boulder 234:43:453º de 77 na M50-54
Oregon 234:26:504º de 190 na M50-54
St. George 245:05:2513º de 131 na M50-54
Boulder 244:44:325º de 87 na M50-54
World Championship 244:55:0489º de 362 na M50-54
Boulder 254:54:484º de 68 na M55-59
Washington Tri-Cities 254:34:321º de 91 na M55-59
World Championship 255:16:4944º de 245 na M55-59
Texas 264:42:223º de 52 na M55-59
World Championship 265:41:4089º de 300 na M55-59

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Cozumel 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:43 · 1:42/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike6:01:39 · 29,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida3:36:27 · 5:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições11:04 · −2:01 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1311:17:2490º de 290 na M40-44
Cozumel 1411:59:5071º de 299 na M40-44
Cozumel 2010:53:548º de 77 na M50-54
Coeur d'Alene 2111:19:0924º de 165 na M50-54
World Championship 2211:18:42201º de 575 na M50-54

Clima no dia

Cozumel 2020 (07–22h): 25,5 a 27,6 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 78% · vento até 19 km/h · 2,3 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 32%
IRONMAN Cozumel 2014IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Cozumel 2020IRONMANtop 11%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 15%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 1%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Texas 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 30%

De top 32% para top 30% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 20:451:06/100m
  • BikeBoulder 24 · 2:29:0136,2 km/h
  • CorridaWashington Tri-Cities 25 · 1:22:193:54/km
  • TransiçõesBoulder 224:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 13 · 54:581:27/100m
  • BikeCozumel 20 · 6:01:3929,9 km/h
  • CorridaCozumel 20 · 3:36:275:08/km
  • TransiçõesWorld Championship 2210:17PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · Maratona de Londres 2021

você 2:35:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:29:01 a 2:56:00 (você)97
2:56:00 a 3:22:58311
3:22:58 a 3:49:57405
3:49:57 a 4:16:55462
4:16:55 a 4:43:54440
4:43:54 a 5:10:52355
5:10:52 a 5:37:51226
5:37:51 a 6:04:50118
6:04:50 a 6:31:4845
6:31:48 a 6:58:4727
6:58:47 a 7:25:4518
7:25:45 a 7:52:446
7:52:44 a 8:19:428
8:19:42 a 8:46:412

2.520 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:16:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 32%Biketop 9%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:16:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:16:49
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C4:43:45
IRONMAN 70.3 Texas 202622 °C4:42:22
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201524 °C6:04:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:55:04
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C4:44:32
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C4:34:32
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:41:40
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C4:44:20
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C4:54:48
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:26:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:16:48
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C4:56:20
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:23:06
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:12:18
IRONMAN 70.3 St. George 202431 °C5:05:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202223 °C11:18:42
IRONMAN Cozumel 201426 °C11:59:50
IRONMAN Cozumel 201327 °C11:17:24
IRONMAN Cozumel 202028 °C10:53:54
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C11:19:09

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • México4 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

6 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:41:4089º / 300 cat.1.743º / 3.148 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-594:42:223º / 52 cat.71º / 1.323 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:16:4944º / 245 cat.1.766º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-594:34:321º / 91 cat.42º / 1.637 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-594:54:484º / 68 cat.167º / 1.595 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:55:0489º / 362 cat.1.378º / 3.087 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-544:44:325º / 87 cat.171º / 1.707 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-545:05:2513º / 131 cat.206º / 1.531 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-544:26:504º / 190 cat.98º / 2.276 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-544:43:453º / 77 cat.131º / 1.429 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:16:14219º / 426 cat.2.274º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5411:18:42201º / 575 cat.616º / 2.319 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-544:56:207º / 125 cat.163º / 1.889 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:16:4852º / 268 cat.998º / 3.443 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-544:44:205º / 118 cat.104º / 1.428 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5411:19:0924º / 165 cat.205º / 1.541 geral
nov 2020IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-5410:53:548º / 77 cat.146º / 775 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:12:187º / 146 cat.177º / 1.924 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-495:23:0613º / 113 cat.100º / 932 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-496:04:3318º / 67 cat.249º / 664 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:59:5071º / 299 cat.422º / 1.720 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4411:17:2490º / 290 cat.512º / 1.849 geral
2026Maratona de ChicagoMaratona · M55-592:40:51—711º / 54.448 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M50-542:39:38—522º / 48.385 geral
2021Maratona de LondresMass · M50-542:35:543º / 2.520 cat.207º / 35.889 geral