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Flávio Da Silva Queiroga Queiroga

Brasil · Masculino · PRO · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 128 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:05:59Brasília 2025

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Brasília 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:07 · 1:22/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike2:10:22 · 41,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida1:27:08 · 4:08/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições2:22 · −12s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Fortaleza 224:44:347º de 95 na M30-34
Fortaleza 234:43:1011º de 99 na M30-34
Fortaleza 244:07:331º de 80 na M30-34
Aracaju-Sergipe 244:10:001º de 128 na M30-34
Brasília 254:05:5919º de 32 na PRO
Aracaju-Sergipe 254:36:4212º de 17 na PRO

Clima no dia

Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025IRONMAN 70.3top 71%

De top 8% para top 71% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 25:031:19/100m
  • BikeBrasília 25 · 2:10:2241,4 km/h
  • CorridaFortaleza 24 · 1:21:183:51/km
  • TransiçõesFortaleza 242:05

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024

você 4:10:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:00 a 4:23:06 (você)9
4:23:06 a 4:36:1213
4:36:12 a 4:49:1914
4:49:19 a 5:02:2519
5:02:25 a 5:15:318
5:15:31 a 5:28:3713
5:28:37 a 5:41:4410
5:41:44 a 5:54:5012
5:54:50 a 6:07:5610
6:07:56 a 6:21:026
6:21:02 a 6:34:085
6:34:08 a 6:47:152
6:47:15 a 7:00:214
7:00:21 a 7:13:273

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 7%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C4:05:59
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202529 °C4:36:42
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202230 °C4:44:34
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C4:10:00
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202331 °C4:43:10
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C4:07:33

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · PRO4:36:4212º / 17 cat.45º / 1.016 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · PRO4:05:5919º / 32 cat.31º / 1.414 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-344:10:001º / 128 cat.2º / 954 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-344:07:331º / 80 cat.3º / 732 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-344:43:1011º / 99 cat.75º / 803 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-34DNF99.999º / 70 cat.99.999º / 642 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-344:44:347º / 95 cat.50º / 771 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-34DQ99.999º / 83 cat.99.999º / 900 geral