IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · natação até a mediana (−3:55)
Hoje 70º, passaria a 63º+7 posições
6:16:05 → 6:12:10 na M35-39 (205 atletas).
Provas10em 6 países
Melhor 70.36:11:15Mossel Bay 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Mossel Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:55 · 2:34/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:55:39 · 30,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:07:30 · 6:03/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições19:11 · +6:33 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 16 | 6:51:58 | 156º de 162 na M30-34 |
| South Africa 17 | 7:20:04 | 204º de 268 na M30-34 |
| Mallorca 18 | 6:18:16 | 331º de 401 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 6:19:34 | 240º de 310 na M35-39 |
| Durban 21 | 6:22:36 | 68º de 109 na M35-39 |
| Mossel Bay 22 | 6:16:05 | 70º de 205 na M35-39 |
| Mossel Bay 23 | 6:11:15 | 70º de 195 na M40-44 |
| Nice 24 | 7:02:39 | 156º de 182 na M40-44 |
| Mossel Bay 24 | 6:55:15 | 86º de 135 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 6:12:57 | 175º de 242 na M40-44 |
Clima no dia
Mossel Bay 2023 (07–15h): 18,2 a 23,7 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−1:29:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:05 (70º). A maior diferença está em corrida (−39:38) e bike (−30:16).
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 6:16:05, você seria 63º de 196 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 97% para top 73% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 38:592:03/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 2:41:0933,5 km/hPR
- CorridaMossel Bay 23 · 2:07:306:03/km
- TransiçõesMossel Bay 2210:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 6:16:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 (você) | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 6:19:34 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:22:36 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 6:51:58 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:16:05 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 7:02:39 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 6:18:16 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 6:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 6:11:15 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 6:12:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 6:12:57 | 175º / 242 cat. | 1.788º / 2.601 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 6:55:15 | 86º / 135 cat. | 872º / 1.357 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 7:02:39 | 156º / 182 cat. | 1.526º / 1.919 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 6:11:15 | 70º / 195 cat. | 610º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 6:16:05 | 70º / 205 cat. | 476º / 1.657 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:22:36 | 68º / 109 cat. | 368º / 736 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:19:34 | 240º / 310 cat. | 1.512º / 2.094 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 6:18:16 | 331º / 401 cat. | 2.000º / 2.771 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 7:20:04 | 204º / 268 cat. | 1.474º / 1.974 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | 6:51:58 | 156º / 162 cat. | 1.228º / 1.312 geral |