IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M35-39
4:26:48−6:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:23 (5º). A maior diferença está em natação (−4:10) e bike (−3:55).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:33:17Muscat 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:53 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:24:04 · 37,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:26:52 · 4:07/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:27 · −1:46 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 22 | 5:18:51 | 75º de 143 na M30-34 |
| Turkey 24 | 4:37:33 | 35º de 235 na M35-39 |
| Muscat 26 | 4:33:17 | 25º de 130 na M35-39 |
| Durban 26 | 4:33:23 | 5º de 142 na M35-39 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 53% para top 4% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 34:531:50/100m
- BikeTurkey 24 · 2:17:2639,3 km/h
- CorridaDurban 26 · 1:22:023:53/kmPR
- TransiçõesDurban 267:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 4:33:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:39 a 4:25:34 | 2 |
| 4:25:34 a 4:43:29 (você) | 3 |
| 4:43:29 a 5:01:24 | 9 |
| 5:01:24 a 5:19:19 | 6 |
| 5:19:19 a 5:37:14 | 16 |
| 5:37:14 a 5:55:09 | 18 |
| 5:55:09 a 6:13:04 | 21 |
| 6:13:04 a 6:30:59 | 17 |
| 6:30:59 a 6:48:54 | 14 |
| 6:48:54 a 7:06:49 | 14 |
| 7:06:49 a 7:24:44 | 5 |
| 7:24:44 a 7:42:39 | 6 |
| 7:42:39 a 8:00:34 | 6 |
| 8:00:34 a 8:18:29 | 5 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 4:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:18:51 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:37:33 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:33:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Omã1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 4:33:23 | 5º / 142 cat. | 29º / 1.437 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 4:33:17 | 25º / 130 cat. | 70º / 795 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:37:33 | 35º / 235 cat. | 146º / 1.272 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:18:51 | 75º / 143 cat. | 443º / 932 geral |