Finn Zwager · RankMyRace

Provas18em 7 países

Melhor 70.34:11:22Bahrain 2015

Melhor IRONMAN10:08:28South Africa 2017

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:29:25 · 36,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Corrida1:38:43 · 4:41/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições3:14 · −30s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Bahrain 15	4:11:22	15º de 70 na M45-49
Dubai 16	4:21:06	5º de 95 na M45-49
Hefei 16	4:28:42	6º de 175 na M45-49
Xiamen 16	4:52:14	8º de 165 na M45-49
Dubai 17	4:22:48	2º de 105 na M50-54
Bahrain 17	4:34:13	2º de 55 na M50-54
Dubai 18	4:28:27	4º de 139 na M50-54
World Championship 18	4:42:07	31º de 267 na M50-54
Dubai 19	4:36:45	12º de 178 na M50-54

IRONMAN

9 provas · disciplinas em South Africa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:58 · 1:47/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike5:25:22 · 33,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:28:04 · 4:56/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:04 · −6:42 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	12:15:00	30º de 154 na M45-49
Western Australia 13	10:11:25	19º de 181 na M45-49
South Africa 15	10:42:48	17º de 213 na M45-49
Maastricht 15	10:33:40	15º de 118 na M45-49
South Africa 16	10:16:39	18º de 238 na M45-49
South Africa 17	10:08:28	4º de 130 na M50-54
World Championship 17	11:02:23	77º de 212 na M50-54
South Africa 18	10:10:29	4º de 153 na M50-54
World Championship 18	10:39:06	82º de 212 na M50-54

Clima no dia

South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN South Africa 2012	IRONMAN	top 20%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 11%
IRONMAN South Africa 2015	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Maastricht 2015	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 37%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN South Africa 2018	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 20% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDubai 16 · 14:590:47/100m
BikeDubai 17 · 2:18:2239,0 km/h
CorridaDubai 18 · 1:25:124:02/km
TransiçõesBahrain 153:14

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 13 · 1:03:231:40/100m
BikeSouth Africa 16 · 5:14:3634,3 km/h
CorridaSouth Africa 18 · 3:27:484:55/km
TransiçõesSouth Africa 177:04

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Dubai 2017

você 4:22:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:21:34 a 4:36:36 (você)	9
4:36:36 a 4:51:37	10
4:51:37 a 5:06:39	9
5:06:39 a 5:21:41	18
5:21:41 a 5:36:43	11
5:36:43 a 5:51:44	12
5:51:44 a 6:06:46	4
6:06:46 a 6:21:48	9
6:21:48 a 6:36:49	6
6:36:49 a 6:51:51	4
6:51:51 a 7:06:53	5
7:06:53 a 7:21:55	2
7:21:55 a 7:36:56	4
7:36:56 a 7:51:58	2

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Dubai 2016	20 °C	4:21:06
IRONMAN 70.3 Dubai 2018	22 °C	4:28:27
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	23 °C	4:28:42
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017	24 °C	4:34:13
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016	26 °C	4:52:14
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	4:36:45
IRONMAN 70.3 Dubai 2017	26 °C	4:22:48

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:39:06
IRONMAN South Africa 2012	17 °C	12:15:00
IRONMAN South Africa 2018	22 °C	10:10:29
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	10:08:28
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:02:23
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	10:16:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul6 provas
Emirados Árabes Unidos4 provas
Barein2 provas
China2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Países Baixos1 prova

7 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	4:36:45	12º / 178 cat.	190º / 1.884 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:39:06	82º / 212 cat.	1.147º / 2.306 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	4:42:07	31º / 267 cat.	665º / 2.342 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	10:10:29	4º / 153 cat.	141º / 1.712 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	4:28:27	4º / 139 cat.	97º / 1.602 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 55 cat.	99.999º / 676 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54	4:34:13	2º / 55 cat.	55º / 676 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:02:23	77º / 212 cat.	1.051º / 2.231 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54	10:08:28	4º / 130 cat.	184º / 1.760 geral
jan 2017	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54	4:22:48	2º / 105 cat.	80º / 1.358 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49	4:52:14	8º / 165 cat.	59º / 1.522 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-49	4:28:42	6º / 175 cat.	67º / 1.154 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	10:16:39	18º / 238 cat.	138º / 1.565 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49	4:21:06	5º / 95 cat.	70º / 657 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49	4:11:22	15º / 70 cat.	133º / 693 geral
ago 2015	IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49	10:33:40	15º / 118 cat.	135º / 696 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	10:42:48	17º / 213 cat.	153º / 1.588 geral
dez 2014	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 151 cat.	99.999º / 1.330 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49	10:11:25	19º / 181 cat.	213º / 1.330 geral
abr 2012	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	12:15:00	30º / 154 cat.	266º / 1.384 geral