IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Para o pódio da M40-44
4:41:42−1:15:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:08 (37º). A maior diferença está em bike (−34:02) e corrida (−28:23).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:57:08Phu Quoc 2024
Melhor IRONMAN11:35:13Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Phu Quoc 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:06 · 2:07/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:54:51 · 30,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:15:40 · 6:26/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições6:32 · −3:10 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Phu Quoc 2024 (07–15h): 26,8 a 30,7 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:53 · 2:01/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike6:15:49 · 28,7 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida3:44:38 · 5:19/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições17:52 · +1:06 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 25 | 13:07:02 | 60º de 124 na M40-44 |
| Hamburg 26 | 11:35:13 | 142º de 249 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:57:08, você seria 24º de 63 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 58% |
De top 40% para top 58% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:16:532:01/100mPR
- BikeHamburg 26 · 6:15:4928,7 km/hPR
- CorridaHamburg 26 · 3:44:385:19/kmPR
- TransiçõesMalaysia 257:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024
você 5:57:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:24 a 4:48:19 | 8 |
| 4:48:19 a 5:04:13 | 4 |
| 5:04:13 a 5:20:08 | 3 |
| 5:20:08 a 5:36:03 | 10 |
| 5:36:03 a 5:51:58 | 7 |
| 5:51:58 a 6:07:52 (você) | 9 |
| 6:07:52 a 6:23:47 | 13 |
| 6:23:47 a 6:39:42 | 5 |
| 6:39:42 a 6:55:36 | 4 |
| 6:55:36 a 7:11:31 | 8 |
| 7:11:31 a 7:27:26 | 4 |
| 7:27:26 a 7:43:21 | 5 |
| 7:43:21 a 7:59:15 | 8 |
| 7:59:15 a 8:15:10 | 5 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 37% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:35:13 | 142º / 249 cat. | 1.118º / 2.181 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:07:02 | 60º / 124 cat. | 243º / 610 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:57:08 | 37º / 93 cat. | 162º / 490 geral |