IRONMAN Austria 2015 · Para o pódio da M45-49
9:18:07−1:48:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:06:17 (139º). A maior diferença está em bike (−49:19) e corrida (−39:32).
Provas18em 10 países
Melhor 70.35:29:45Bahrain 2016
Melhor IRONMAN11:06:17Austria 2015
Melhor maratona3:33:05Nova York 2006 · 5:03/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:17 · 1:58/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:51:31 · 31,5 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:48:12 · 5:08/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições12:45 · +1:53 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See 14 | 5:52:11 | 191º de 291 na M40-44 |
| Mallorca 16 | 6:10:34 | 243º de 376 na M45-49 |
| Bahrain 16 | 5:29:45 | 34º de 72 na M45-49 |
| Marbella 18 | 6:11:58 | 163º de 290 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 5:45:23 | 134º de 261 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2016 (07–15h): 16,7 a 18,1 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 50% · vento até 38 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Austria 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 409 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:38 · 1:53/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:47:53 · 31,0 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida3:53:56 · 5:33/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:50 · −24s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 13:32:27 | 236º de 314 na M40-44 |
| Austria 13 | 11:55:16 | 348º de 541 na M40-44 |
| Cozumel 13 | 12:29:30 | 161º de 290 na M40-44 |
| South Africa 14 | 13:24:57 | 192º de 375 na M40-44 |
| Austria 15 | 11:06:17 | 139º de 411 na M45-49 |
| Los Cabos 15 | 13:41:28 | 40º de 80 na M45-49 |
| Frankfurt 16 | 11:48:09 | 280º de 440 na M45-49 |
| Emilia Romagna 17 | 11:32:22 | 138º de 371 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 11:32:19 | 214º de 463 na M45-49 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: concluída em 2006
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:45:435:21/km
- Londres 20133:35:435:07/km2ª metade 11:07 mais lenta (1:42:18 + 1:53:25)
- Nova York 20053:47:135:23/km
- Nova York 20063:33:055:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Austria 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 11:06:17, você seria 57º de 262 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Austria 2013 | IRONMAN | top 65% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 47% |
De top 76% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 29:071:32/100m
- BikeBahrain 16 · 2:51:3131,5 km/h
- CorridaSalzburg Zell am See 14 · 1:47:065:05/km
- TransiçõesBahrain 1612:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 13 · 51:091:21/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:35:5032,2 km/hPR
- CorridaAustria 15 · 3:53:565:33/km
- TransiçõesSouth Africa 1412:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2013
você 3:35:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:27:29 a 2:51:06 | 117 |
| 2:51:06 a 3:14:42 | 450 |
| 3:14:42 a 3:38:19 (você) | 492 |
| 3:38:19 a 4:01:56 | 661 |
| 4:01:56 a 4:25:33 | 614 |
| 4:25:33 a 4:49:09 | 495 |
| 4:49:09 a 5:12:46 | 367 |
| 5:12:46 a 5:36:23 | 239 |
| 5:36:23 a 5:59:59 | 132 |
| 5:59:59 a 6:23:36 | 65 |
| 6:23:36 a 6:47:13 | 45 |
| 6:47:13 a 7:10:50 | 17 |
| 7:10:50 a 7:34:26 | 9 |
| 7:34:26 a 7:58:03 | 4 |
3.707 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:07:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Austria 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 6:10:34 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 6:11:58 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 5:29:45 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:45:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 11:48:09 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:32:19 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 11:32:22 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 13:32:27 |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | 24 °C | 13:41:28 |
| IRONMAN Cozumel 2013 | 27 °C | 12:29:30 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Espanha3 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
México2 provas
Estados Unidos2 provas
Barein1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:32:19 | 214º / 463 cat. | 1.269º / 2.561 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:45:23 | 134º / 261 cat. | 1.053º / 1.999 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 285 cat. | 99.999º / 1.596 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 6:11:58 | 163º / 290 cat. | 1.088º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:32:22 | 138º / 371 cat. | 873º / 2.092 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.683 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:29:45 | 34º / 72 cat. | 269º / 608 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:48:09 | 280º / 440 cat. | 1.697º / 2.608 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:10:34 | 243º / 376 cat. | 1.547º / 2.565 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49 | 13:41:28 | 40º / 80 cat. | 328º / 628 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 307 cat. | 99.999º / 1.975 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:06:17 | 139º / 411 cat. | 860º / 2.305 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44 | 5:52:11 | 191º / 291 cat. | 1.153º / 1.904 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 13:24:57 | 192º / 375 cat. | 856º / 1.874 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 12:29:30 | 161º / 290 cat. | 945º / 1.849 geral |
| jun 2013 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:55:16 | 348º / 541 cat. | 1.537º / 2.506 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 494 cat. | 99.999º / 2.317 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:32:27 | 236º / 314 cat. | 1.036º / 1.447 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:33:05 | — | 4.805º / 37.880 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:47:13 | — | 5.363º / 36.863 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:35:43 | 990º / 3.707 cat. | 5.626º / 34.279 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:45:43 | — | 11.021º / 34.072 geral |