IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M45-49
4:27:48−7:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:56 (10º). A maior diferença está em bike (−6:44) e corrida (−5:38).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:34:56Porec 2023
Melhor IRONMAN11:36:23France 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:13 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:32:16 · 35,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:29:57 · 4:16/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:30 · −3:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 21 | 5:04:08 | 26º de 338 na M40-44 |
| Marbella 23 | 5:29:30 | 29º de 142 na M45-49 |
| Porec 23 | 4:34:56 | 10º de 142 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:16 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:30:41 · 27,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:55:30 · 5:35/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições11:56 · −4:58 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
France 2022 (07–22h): 22,1 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 60% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:34:56, você seria 3º de 145 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 23 · 27:131:26/100mPR
- BikePorec 23 · 2:32:1635,5 km/hPR
- CorridaPorec 23 · 1:29:574:16/kmPR
- TransiçõesPorec 235:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 4:34:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:47 a 4:37:17 (você) | 11 |
| 4:37:17 a 4:51:47 | 16 |
| 4:51:47 a 5:06:17 | 24 |
| 5:06:17 a 5:20:48 | 26 |
| 5:20:48 a 5:35:18 | 18 |
| 5:35:18 a 5:49:48 | 14 |
| 5:49:48 a 6:04:18 | 12 |
| 6:04:18 a 6:18:48 | 7 |
| 6:18:48 a 6:33:18 | 5 |
| 6:33:18 a 6:47:48 | 2 |
| 6:47:48 a 7:02:19 | 1 |
| 7:02:19 a 7:16:49 | 3 |
| 7:16:49 a 7:31:19 | 0 |
| 7:31:19 a 7:45:49 | 3 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 4:34:56 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:04:08 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:29:30 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França1 prova
Croácia1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:34:56 | 10º / 142 cat. | 94º / 1.177 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:29:30 | 29º / 142 cat. | 269º / 1.071 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:36:23 | 58º / 237 cat. | 362º / 1.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:04:08 | 26º / 338 cat. | 188º / 2.327 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 410 cat. | 99.999º / 2.832 geral |