Filippo Alfonsi · RankMyRace

Provas6em 2 países

Melhor 70.34:36:23Pula 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:47:27 · 32,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Corrida1:46:36 · 5:03/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Transições2:20 · −20s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Italy 12	5:54:43	36º de 76 na M25-29
Italy 13	5:38:24	28º de 56 na M25-29
Italy 14	4:39:21	16º de 87 na M25-29
Italy 15	5:28:26	26º de 80 na M25-29
Pula 15	4:36:23	40º de 120 na M25-29
Italy 16	5:41:46	34º de 72 na M25-29

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · Para o pódio da M25-29

4:17:24−21:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:21 (16º). A maior diferença está em bike (−9:03) e corrida (−7:10).

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · Na próxima faixa etária (M30-34)

~~Hoje top 19%~~, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:39:21, você seria 10º de 164 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2012	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Italy 2013	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Italy 2014	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Italy 2015	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Pula 2015	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Italy 2016	IRONMAN 70.3	top 48%

No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoItaly 14 · 21:571:09/100m
BikeItaly 16 · 2:36:2134,5 km/hPR
CorridaItaly 14 · 1:29:504:15/km
TransiçõesPula 152:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Italy 2014

você 4:39:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:09:57 a 4:24:25	4
4:24:25 a 4:38:53	11
4:38:53 a 4:53:20 (você)	11
4:53:20 a 5:07:48	10
5:07:48 a 5:22:16	11
5:22:16 a 5:36:44	12
5:36:44 a 5:51:12	9
5:51:12 a 6:05:39	9
6:05:39 a 6:20:07	5
6:20:07 a 6:34:35	2
6:34:35 a 6:49:03	2
6:49:03 a 7:03:30	0
7:03:30 a 7:17:58	0
7:17:58 a 7:32:26	1

87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Italy 2016	23 °C	5:41:46
IRONMAN 70.3 Pula 2015	23 °C	4:36:23
IRONMAN 70.3 Italy 2012	25 °C	5:54:43

No calor você perde cerca de 5,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Itália5 provas
Croácia1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29	5:41:46	34º / 72 cat.	481º / 1.214 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M25-29	4:36:23	40º / 120 cat.	272º / 1.438 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29	5:28:26	26º / 80 cat.	314º / 1.251 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29	4:39:21	16º / 87 cat.	123º / 1.301 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29	5:38:24	28º / 56 cat.	412º / 869 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M25-29	5:54:43	36º / 76 cat.	495º / 1.146 geral