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Filip Tomczuk

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

14º de 92 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Agadir 2026

Provas5em 4 países
Melhor 70.34:48:51Agadir 2026

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Agadir 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:40 · 1:34/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:30:34 · 35,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:44:15 · 4:56/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições4:21 · −4:38 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Warsaw 235:39:5091º de 113 na M30-34
Peru 245:05:0634º de 99 na M30-34
Gdynia 245:17:0627º de 71 na M30-34
Porec 244:53:1049º de 177 na M30-34
Agadir 264:48:5114º de 92 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Agadir 2026 · Para o pódio da M30-34

4:16:07−32:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:51 (14º). A maior diferença está em corrida (−24:08) e bike (−10:52).

IRONMAN 70.3 Agadir 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 4:48:51, você seria 14º de 95 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Peru 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Agadir 2026IRONMAN 70.3top 16%

De top 81% para top 16% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAgadir 26 · 29:401:34/100mPR
  • BikePorec 24 · 2:29:4336,1 km/h
  • CorridaAgadir 26 · 1:44:154:56/kmPR
  • TransiçõesAgadir 264:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Agadir 2026

você 4:48:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:53:16 a 4:11:432
4:11:43 a 4:30:106
4:30:10 a 4:48:375
4:48:37 a 5:07:04 (você)12
5:07:04 a 5:25:3110
5:25:31 a 5:43:5818
5:43:58 a 6:02:2515
6:02:25 a 6:20:519
6:20:51 a 6:39:185
6:39:18 a 6:57:456
6:57:45 a 7:16:121
7:16:12 a 7:34:390
7:34:39 a 7:53:062
7:53:06 a 8:11:331

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Agadir 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 16%Corridatop 35%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C4:53:10
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C5:17:06
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C5:39:50
IRONMAN 70.3 Peru 202424 °C5:05:06

No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia2 provas
  • Croácia1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Peru1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M30-344:48:5114º / 92 cat.91º / 821 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-344:53:1049º / 177 cat.255º / 1.422 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-345:17:0627º / 71 cat.245º / 633 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-345:05:0634º / 99 cat.217º / 924 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-345:39:5091º / 113 cat.689º / 1.001 geral