IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · natação até a mediana (−1:02)
Hoje 92º, passaria a 88º+4 posições
5:47:41 → 5:46:39 na M25-29 (168 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:47:41Krakow 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:31 · 2:05/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:50:02 · 31,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida2:01:49 · 5:46/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições16:18 · +4:30 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 24 | 5:49:52 | 37º de 62 na M25-29 |
| Krakow 25 | 5:51:30 | 94º de 165 na M25-29 |
| Krakow 26 | 5:47:41 | 92º de 168 na M25-29 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M25-29
4:13:14−1:34:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:41 (92º). A maior diferença está em corrida (−38:29) e bike (−31:02).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 60% para top 55% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 38:252:01/100m
- BikeKrakow 26 · 2:50:0231,8 km/hPR
- CorridaGdynia 24 · 1:56:535:32/km
- TransiçõesKrakow 2511:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 5:47:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:07 a 4:24:40 | 7 |
| 4:24:40 a 4:39:13 | 8 |
| 4:39:13 a 4:53:45 | 14 |
| 4:53:45 a 5:08:18 | 13 |
| 5:08:18 a 5:22:51 | 13 |
| 5:22:51 a 5:37:24 | 15 |
| 5:37:24 a 5:51:57 (você) | 28 |
| 5:51:57 a 6:06:29 | 18 |
| 6:06:29 a 6:21:02 | 21 |
| 6:21:02 a 6:35:35 | 8 |
| 6:35:35 a 6:50:08 | 8 |
| 6:50:08 a 7:04:40 | 4 |
| 7:04:40 a 7:19:13 | 6 |
| 7:19:13 a 7:33:46 | 5 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 49% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:51:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:49:52 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 5:47:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 5:47:41 | 92º / 168 cat. | 998º / 1.738 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 5:51:30 | 94º / 165 cat. | 928º / 1.621 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:49:52 | 37º / 62 cat. | 420º / 633 geral |