IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Para o pódio da M35-39
4:19:01−47:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:14 (38º). A maior diferença está em corrida (−27:41) e natação (−9:44).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:04:31Warsaw 2022
Melhor IRONMAN13:31:35Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:08 · 1:48/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:24:19 · 37,4 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:58:16 · 5:36/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições7:48 · +25s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 5:19:27 | 54º de 87 na M35-39 |
| Warsaw 22 | 5:04:31 | 73º de 135 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:06:14 | 38º de 121 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 5:09:09 | 78º de 175 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:06 · 2:14/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike6:30:31 · 27,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida5:17:35 · 7:32/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições18:23 · +1:53 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 13:33:19 | 270º de 311 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 13:31:35 | 74º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 87% para top 45% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 34:081:48/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:24:1937,4 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:47:145:05/km
- TransiçõesWarsaw 236:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 19 · 1:24:432:14/100m
- BikeHamburg 19 · 6:22:0128,3 km/h
- CorridaGdynia 21 · 5:17:357:32/kmPR
- TransiçõesHamburg 1914:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2022
você 5:06:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:11 a 4:17:25 | 2 |
| 4:17:25 a 4:31:40 | 6 |
| 4:31:40 a 4:45:54 | 3 |
| 4:45:54 a 5:00:08 | 18 |
| 5:00:08 a 5:14:22 (você) | 18 |
| 5:14:22 a 5:28:37 | 28 |
| 5:28:37 a 5:42:51 | 10 |
| 5:42:51 a 5:57:05 | 14 |
| 5:57:05 a 6:11:20 | 6 |
| 6:11:20 a 6:25:34 | 5 |
| 6:25:34 a 6:39:48 | 5 |
| 6:39:48 a 6:54:02 | 2 |
| 6:54:02 a 7:08:17 | 0 |
| 7:08:17 a 7:22:31 | 4 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:19:27 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:06:14 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:09:09 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:04:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Alemanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:09:09 | 78º / 175 cat. | 417º / 1.001 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:06:14 | 38º / 121 cat. | 206º / 669 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:04:31 | 73º / 135 cat. | 344º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:19:27 | 54º / 87 cat. | 321º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 13:31:35 | 74º / 102 cat. | 479º / 612 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 13:33:19 | 270º / 311 cat. | 1.623º / 2.005 geral |