IRONMAN 70.3 Bolton 2025 · Para o pódio da M35-39
4:19:30−34:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:25 (24º). A maior diferença está em corrida (−18:24) e bike (−15:55).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:54:25Bolton 2025
Melhor IRONMAN10:29:19Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:57 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:40:28 · 33,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:39 · −2:46 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 23 | 5:15:21 | 30º de 154 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:34:45 | 150º de 340 na M35-39 |
| Bolton 25 | 4:54:25 | 24º de 147 na M35-39 |
Clima no dia
Bolton 2025 (07–15h): 8,8 a 12,5 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 76% · vento até 21 km/h · 2,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:11 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:14:18 · 34,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:00:58 · 5:43/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições11:53 · +49s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:54:25, você seria 17º de 118 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 41% |
De top 20% para top 41% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 20:331:05/100m
- BikeBolton 25 · 2:40:2833,7 km/hPR
- CorridaBolton 25 · 1:36:214:34/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 237:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2025
você 4:54:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:04 a 4:29:56 | 8 |
| 4:29:56 a 4:47:49 | 10 |
| 4:47:49 a 5:05:41 (você) | 11 |
| 5:05:41 a 5:23:33 | 14 |
| 5:23:33 a 5:41:25 | 25 |
| 5:41:25 a 5:59:18 | 26 |
| 5:59:18 a 6:17:10 | 14 |
| 6:17:10 a 6:35:02 | 16 |
| 6:35:02 a 6:52:55 | 11 |
| 6:52:55 a 7:10:47 | 5 |
| 7:10:47 a 7:28:39 | 4 |
| 7:28:39 a 7:46:31 | 1 |
| 7:46:31 a 8:04:24 | 0 |
| 8:04:24 a 8:22:16 | 2 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 4:54:25 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:15:21 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:34:45 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:29:19 | 67º / 166 cat. | 391º / 1.466 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 4:54:25 | 24º / 147 cat. | 107º / 1.094 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:34:45 | 150º / 340 cat. | 968º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 5:15:21 | 30º / 154 cat. | 173º / 1.238 geral |