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Fernando Russo

Brasil · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

2º de 13 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

Provas12em 6 países
Melhor 70.35:18:42Rio de Janeiro 2016
Melhor IRONMAN11:01:23Brasil 2010

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:42 · 1:59/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:38:27 · 34,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:57:03 · 5:33/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:30 · −4:28 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasília 145:31:537º de 42 na M50-54
St. Croix 146:22:1225º de 46 na M50-54
Brasília 155:24:398º de 18 na M55-59
Brazil Paraguay 155:42:244º de 15 na M55-59
Buenos Aires 165:24:1514º de 58 na M55-59
Palmas 165:30:542º de 9 na M55-59
Ecuador 165:33:002º de 13 na M55-59
Rio de Janeiro 165:18:423º de 17 na M55-59
Costa Rica 175:21:425º de 28 na M55-59
Punta del Este 175:33:5818º de 31 na M55-59

Clima no dia

Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:51 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:26:42 · 33,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:21:19 · 6:12/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições11:31 · −4:45 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1011:01:23461º de 69 na M50-54
Brasil 1211:55:2621º de 71 na M50-54

Clima no dia

Brasil 2010 (07–22h): 17,7 a 23,4 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 81% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:33:00, você seria 1º de 7 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2010IRONMANtop 100%
IRONMAN Brasil 2012IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Brasília 2014IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Brasília 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017IRONMAN 70.3top 59%

De top 100% para top 59% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 61 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuenos Aires 16 · 36:561:57/100m
  • BikeCosta Rica 17 · 2:32:4335,4 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 16 · 1:57:035:33/km
  • TransiçõesPunta del Este 173:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 10 · 1:01:511:38/100m
  • BikeBrasil 10 · 5:26:4233,1 km/h
  • CorridaBrasil 10 · 4:21:196:12/km
  • TransiçõesBrasil 1011:31

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

você 5:33:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:20:23 a 5:26:421
5:26:42 a 5:33:00 (você)1
5:33:00 a 5:39:191
5:39:19 a 5:45:371
5:45:37 a 5:51:561
5:51:56 a 5:58:142
5:58:14 a 6:04:331
6:04:33 a 6:10:520
6:10:52 a 6:17:100
6:17:10 a 6:23:291
6:23:29 a 6:29:470
6:29:47 a 6:36:061
6:36:06 a 6:42:242
6:42:24 a 6:48:431

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 8%Corridatop 62%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201721 °C5:33:58
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201623 °C5:24:15
IRONMAN 70.3 Brasília 201425 °C5:31:53
IRONMAN 70.3 Brasília 201526 °C5:24:39
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201626 °C5:18:42
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 201528 °C5:42:24
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C5:21:42
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:33:00
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C5:30:54

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil7 provas
  • Argentina1 prova
  • Costa Rica1 prova
  • Equador1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
  • Uruguai1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2017IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M55-595:33:5818º / 31 cat.418º / 674 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M55-595:21:425º / 28 cat.357º / 1.435 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-595:18:423º / 17 cat.296º / 1.040 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M55-595:33:002º / 13 cat.273º / 846 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M55-595:30:542º / 9 cat.289º / 683 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M55-595:24:1514º / 58 cat.617º / 1.543 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M55-595:42:244º / 15 cat.260º / 781 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M55-595:24:398º / 18 cat.436º / 985 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M50-546:22:1225º / 46 cat.288º / 448 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M50-545:31:537º / 42 cat.440º / 877 geral
mai 2012IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-5411:55:2621º / 71 cat.742º / 1.383 geral
mai 2010IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-5411:01:23461º / 69 cat.99.999º / 1.399 geral