IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · bike até a mediana (−2:35)
Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição
5:31:36 → 5:29:01 na M25-29 (75 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:55:45Geelong 2023
Melhor IRONMAN11:53:49Cozumel 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Geelong 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:47 · 1:34/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:44:04 · 32,9 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:32:33 · 4:23/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:21 · +1:45 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 22 | 5:31:36 | 26º de 75 na M25-29 |
| Geelong 23 | 4:55:45 | 55º de 149 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 6:10:14 | 247º de 346 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:11:28 | 114º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Geelong 2023 (07–15h): 14,2 a 18,8 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 65% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:41 · 1:39/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:16:02 · 28,7 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:09:05 · 5:54/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições26:00 · +12:31 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2025 (07–22h): 24,1 a 29,0 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M25-29
4:30:34−1:01:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:36 (26º). A maior diferença está em bike (−37:42) e corrida (−11:35).
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:31:36, você seria 25º de 109 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 49% |
De top 35% para top 49% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 23 · 29:471:34/100m
- BikeGeelong 23 · 2:44:0432,9 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:29:374:15/kmPR
- TransiçõesGeelong 239:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 5:31:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:19 a 4:40:35 | 3 |
| 4:40:35 a 4:55:52 | 6 |
| 4:55:52 a 5:11:08 | 3 |
| 5:11:08 a 5:26:24 | 11 |
| 5:26:24 a 5:41:41 (você) | 11 |
| 5:41:41 a 5:56:57 | 11 |
| 5:56:57 a 6:12:14 | 9 |
| 6:12:14 a 6:27:30 | 3 |
| 6:27:30 a 6:42:46 | 1 |
| 6:42:46 a 6:58:03 | 4 |
| 6:58:03 a 7:13:19 | 5 |
| 7:13:19 a 7:28:35 | 5 |
| 7:28:35 a 7:43:52 | 2 |
| 7:43:52 a 7:59:08 | 1 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:10:14 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:55:45 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:11:28 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | 24 °C | 5:31:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Austrália1 prova
Itália1 prova
México1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 11:53:49 | 62º / 127 cat. | 609º / 1.442 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:11:28 | 114º / 274 cat. | 790º / 2.328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 6:10:14 | 247º / 346 cat. | 1.507º / 2.512 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:55:45 | 55º / 149 cat. | 285º / 1.027 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M25-29 | 5:31:36 | 26º / 75 cat. | 140º / 757 geral |