IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · Para o pódio da M45-49
5:08:50−40:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:58 (19º). A maior diferença está em bike (−19:55) e corrida (−18:21).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:26:23Miami 2012
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Miami 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:48:49 · 32,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:53:39 · 5:23/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:05 · −7s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:48:03 | 174º de 334 na M40-44 |
| Miami 12 | 5:26:23 | 126º de 355 na M40-44 |
| San Juan 13 | 6:03:07 | 89º de 168 na M40-44 |
| UK 13 | 8:17:55 | 217º de 219 na M40-44 |
| Bintan 15 | 5:48:58 | 19º de 62 na M45-49 |
| Taupo 17 | 6:18:13 | 59º de 64 na M45-49 |
| Lahti 23 | 7:00:45 | 94º de 95 na M50-54 |
Clima no dia
Miami 2012 (07–15h): 21,1 a 26,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 72% · vento até 27 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:48:58, você seria 6º de 27 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 53% para top 99% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaupo 17 · 15:470:50/100m
- BikeMiami 12 · 2:48:4932,0 km/h
- CorridaMiami 12 · 1:53:395:23/km
- TransiçõesTaupo 173:36
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bintan 2015
você 5:48:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:26 a 5:19:11 | 5 |
| 5:19:11 a 5:31:57 | 6 |
| 5:31:57 a 5:44:42 | 6 |
| 5:44:42 a 5:57:27 (você) | 4 |
| 5:57:27 a 6:10:12 | 7 |
| 6:10:12 a 6:22:58 | 8 |
| 6:22:58 a 6:35:43 | 7 |
| 6:35:43 a 6:48:28 | 2 |
| 6:48:28 a 7:01:14 | 2 |
| 7:01:14 a 7:13:59 | 3 |
| 7:13:59 a 7:26:44 | 4 |
| 7:26:44 a 7:39:29 | 4 |
| 7:39:29 a 7:52:15 | 2 |
| 7:52:15 a 8:05:00 | 2 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 7:00:45 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2017 | 21 °C | 6:18:13 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:48:03 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:26:23 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 6:03:07 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 5:48:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
Finlândia1 prova
Indonésia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Porto Rico1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 7:00:45 | 94º / 95 cat. | 811º / 856 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 694 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 1.770 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 6:18:13 | 59º / 64 cat. | 556º / 648 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 341 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 5:48:58 | 19º / 62 cat. | 182º / 486 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 448 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 8:17:55 | 217º / 219 cat. | 1.185º / 1.182 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44 | 6:03:07 | 89º / 168 cat. | 532º / 1.040 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:26:23 | 126º / 355 cat. | 729º / 2.061 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 195 cat. | 99.999º / 1.265 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 5:48:03 | 174º / 334 cat. | 942º / 2.017 geral |