IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · Para o pódio da M40-44
4:35:29−55:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:57 (72º). A maior diferença está em bike (−29:39) e corrida (−9:52).
Provas19em 9 países
Melhor 70.35:29:23Cascais Portugal 2018
Melhor IRONMAN11:21:30Barcelona 2019
Melhor maratona3:29:32Chicago 2022 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:40 · 1:59/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:54:37 · 30,9 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:42:14 · 4:51/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições14:52 · +1:48 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 16 | 5:58:43 | 76º de 148 na M40-44 |
| Santa Cruz 16 | 5:30:57 | 72º de 228 na M40-44 |
| Cartagena 16 | 5:53:46 | 97º de 241 na M40-44 |
| Puerto Rico 17 | 5:55:10 | 86º de 182 na M40-44 |
| Cascais Portugal 18 | 5:29:23 | 97º de 261 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:42 · 2:00/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:00:02 · 30,0 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida3:48:47 · 5:25/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições16:59 · +3:37 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 17 | 13:43:47 | 205º de 241 na M40-44 |
| Mar del Plata 18 | 11:41:09 | 88º de 125 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:36:41 | 148º de 276 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 11:21:30 | 236º de 494 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 14:17:53 | 105º de 128 na M45-49 |
| Tallinn 21 | 12:47:55 | 113º de 151 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 13:20:21 | 77º de 100 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:59:215:40/km
- Chicago 20223:29:324:58/km
- Nova York 20144:04:205:47/km
- Nova York 20153:59:595:41/km
- Nova York 20163:38:215:10/km
- Nova York 20183:29:474:58/km
- Nova York 20234:04:265:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 48% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 77% |
De top 52% para top 77% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 16 · 36:511:56/100m
- BikeCartagena 16 · 2:50:5331,6 km/h
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:42:144:51/kmPR
- TransiçõesCartagena 169:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMar del Plata 18 · 33:030:52/100m
- BikeBarcelona 19 · 6:00:0230,0 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 19 · 3:45:135:20/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 1912:05
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016
você 5:30:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:18 a 4:50:36 | 13 |
| 4:50:36 a 5:06:53 | 23 |
| 5:06:53 a 5:23:11 | 16 |
| 5:23:11 a 5:39:28 (você) | 33 |
| 5:39:28 a 5:55:46 | 27 |
| 5:55:46 a 6:12:03 | 29 |
| 6:12:03 a 6:28:21 | 23 |
| 6:28:21 a 6:44:38 | 12 |
| 6:44:38 a 7:00:56 | 18 |
| 7:00:56 a 7:17:13 | 9 |
| 7:17:13 a 7:33:31 | 9 |
| 7:33:31 a 7:49:48 | 5 |
| 7:49:48 a 8:06:06 | 7 |
| 8:06:06 a 8:22:23 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:30:57 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:29:23 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | 22 °C | 5:58:43 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 5:55:10 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 5:53:46 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | 15 °C | 11:41:09 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 12:47:55 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 11:21:30 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 13:20:21 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 14:17:53 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 11:36:41 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 13:43:47 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Espanha4 provas
Argentina1 prova
Suíça1 prova
Colômbia1 prova
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Porto Rico1 prova
Portugal1 prova
9 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:04:26 | — | 15.939º / 51.349 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 13:20:21 | 77º / 100 cat. | 582º / 695 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 12:47:55 | 113º / 151 cat. | 763º / 1.036 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 14:17:53 | 105º / 128 cat. | 539º / 692 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:21:30 | 236º / 494 cat. | 1.378º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:36:41 | 148º / 276 cat. | 876º / 1.602 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M45-49 | 11:41:09 | 88º / 125 cat. | 563º / 781 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:29:47 | — | 5.292º / 52.706 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:29:23 | 97º / 261 cat. | 787º / 1.999 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 13:43:47 | 205º / 241 cat. | 1.056º / 1.307 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:55:10 | 86º / 182 cat. | 494º / 1.147 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:53:46 | 97º / 241 cat. | 577º / 1.496 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:38:21 | — | 6.237º / 51.275 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:30:57 | 72º / 228 cat. | 465º / 1.863 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M40-44 | 5:58:43 | 76º / 148 cat. | 467º / 1.132 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:59:59 | — | 12.429º / 49.460 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:04:20 | — | 15.766º / 50.395 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:29:32 | — | 6.995º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:59:21 | 1.254º / 2.561 cat. | 9.197º / 23.099 geral |