HYROX Bilbao 2026 · Para o pódio da M40-44
1:02:02−12:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:10 (77º).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:14:10Bilbao 2026
Melhor HYROX Pro1:22:52Valencia 2026
Melhor 70.36:10:32Cascais Portugal 2023
HYROX Open
1 prova · última em Bilbao 2026
Onde ganhar tempo
Bilbao 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Valencia 2026
Onde ganhar tempo
Valencia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:55 · 2:09/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike3:19:42 · 27,0 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida1:55:26 · 5:28/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições14:30 · +1:00 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 22 | 6:16:39 | 127º de 197 na M50-54 |
| Barcelona 23 | 6:38:28 | 111º de 146 na M50-54 |
| Cascais Portugal 23 | 6:10:32 | 114º de 183 na M50-54 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bilbao 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 1:14:10, você seria 33º de 130 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · natação até a mediana (−5:02)
Hoje 114º, passaria a 108º+6 posições
6:10:32 → 6:05:30 na M50-54 (183 atletas).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · Para o pódio da M50-54
4:37:53−1:32:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:32 (114º). A maior diferença está em bike (−51:07) e corrida (−21:30).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 63%, na faixa seguinte top 53%
Com o mesmo 6:10:32, você seria 60º de 114 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| HYROX Valencia 2026 | HYROX | top 56% |
| HYROX Bilbao 2026 | HYROX | top 38% |
De top 65% para top 38% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 40:122:07/100m
- BikeBarcelona 23 · 3:03:0229,5 km/h
- CorridaCascais Portugal 23 · 1:55:265:28/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 2213:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · HYROX Bilbao 2026
você 1:14:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 56:48 a 1:03:02 | 5 |
| 1:03:02 a 1:09:17 | 40 |
| 1:09:17 a 1:15:31 (você) | 41 |
| 1:15:31 a 1:21:45 | 38 |
| 1:21:45 a 1:27:59 | 26 |
| 1:27:59 a 1:34:14 | 18 |
| 1:34:14 a 1:40:28 | 16 |
| 1:40:28 a 1:46:42 | 8 |
| 1:46:42 a 1:52:57 | 8 |
| 1:52:57 a 1:59:11 | 1 |
| 1:59:11 a 2:05:25 | 1 |
| 2:05:25 a 2:11:39 | 2 |
| 2:11:39 a 2:17:54 | 0 |
| 2:17:54 a 2:24:08 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:18:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 43% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 6:16:39 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 6:10:32 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 6:38:28 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Portugal2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 6:10:32 | 114º / 183 cat. | 1.290º / 1.978 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 6:38:28 | 111º / 146 cat. | 1.181º / 1.468 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 6:16:39 | 127º / 197 cat. | 1.366º / 1.974 geral |
| 2026 | HYROX BilbaoHYROX · M40-44 | 1:14:10 | 77º / 206 cat. | 589º / 1.938 geral |
| 2026 | HYROX ValenciaHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:22:52 | 25º / 45 cat. | 342º / 574 geral |