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Fernanda Palma

Brasil · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 67 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Maceió 2019

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:24:28São Paulo 2019
Melhor IRONMAN9:31:44Brasil 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:21 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:15:55 · 39,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:37:00 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:11 · −2:41 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maceió 194:35:301ª de 67 na F35-39
São Paulo 194:24:281ª de 40 na F35-39
Florianópolis 224:26:151ª de 58 na F40-44

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:21 · 1:24/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:52:55 · 36,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:37:43 · 5:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições7:45 · −6:01 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 269:31:441ª de 55 na F45-49
World Championship 2610:17:084ª de 83 na F45-49

Clima no dia

Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maceió 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Brasil 2026IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 5%

De top 2% para top 5% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSão Paulo 19 · 26:211:23/100m
  • BikeSão Paulo 19 · 2:15:5539,7 km/h
  • CorridaFlorianópolis 22 · 1:33:594:27/kmPR
  • TransiçõesMaceió 193:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 26 · 53:211:24/100m
  • BikeBrasil 26 · 4:52:5536,9 km/h
  • CorridaBrasil 26 · 3:37:435:10/km
  • TransiçõesBrasil 267:45

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Maceió 2019

você 4:35:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:35:30 a 4:50:17 (você)2
4:50:17 a 5:05:042
5:05:04 a 5:19:504
5:19:50 a 5:34:376
5:34:37 a 5:49:2410
5:49:24 a 6:04:1112
6:04:11 a 6:18:5813
6:18:58 a 6:33:446
6:33:44 a 6:48:313
6:48:31 a 7:03:185
7:03:18 a 7:18:051
7:18:05 a 7:32:511
7:32:51 a 7:47:381
7:47:38 a 8:02:251

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 8%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:24:28
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202225 °C4:26:15
IRONMAN 70.3 Maceió 201927 °C4:35:30

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4910:17:084ª / 83 cat.729ª / 2.261 geral
mai 2026IRONMAN BrasilIRONMAN · F45-499:31:441ª / 55 cat.197ª / 1.892 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F40-444:26:151ª / 58 cat.53ª / 1.355 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F35-394:24:281ª / 40 cat.56ª / 1.327 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-394:35:301ª / 67 cat.58ª / 1.167 geral