IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da F40-44
5:22:53−16:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:59 (7ª). A maior diferença está em bike (−8:42) e corrida (−8:40).
Provas9em 5 países
Melhor HYROX Pro1:12:23São Paulo 2026
Melhor 70.35:38:59Portugal-Cascais 2026
Melhor maratona4:28:37Chicago 2019 · 6:22/km
HYROX Pro
4 provas · última em Buenos Aires 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 26 | 1:20:29 | 3ª de 13 na F40-44 |
| Fortaleza 26 | 1:17:29 | 1ª de 8 na F40-44 |
| São Paulo 26 | 1:12:23 | 1ª de 15 na F40-44 |
| Buenos Aires 26 | 1:23:00 | 3ª de 12 na F40-44 |
Onde ganhar tempo
Buenos Aires 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:22 · 2:04/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike3:00:17 · 30,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:50:30 · 5:14/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:50 · −5:13 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 25 | 6:20:12 | 33ª de 61 na F35-39 |
| Alghero 26 | 5:53:07 | 23ª de 42 na F40-44 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:38:59 | 7ª de 51 na F40-44 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20194:28:376:22/km
- Nova York 20174:43:476:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:38:59, você seria 1ª de 55 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| HYROX São Paulo 2026 | HYROX | top 24% |
| HYROX Fortaleza 2026 | HYROX | top 13% |
| HYROX São Paulo 2026 | HYROX | top 7% |
| HYROX Buenos Aires 2026 | HYROX | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 55% para top 14% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 36 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlghero 26 · 37:111:57/100m
- BikePortugal-Cascais 26 · 3:00:1730,0 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 1:50:305:14/kmPR
- TransiçõesPortugal-Cascais 268:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · HYROX São Paulo 2026
você 1:12:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:12:23 a 1:15:15 (você) | 1 |
| 1:15:15 a 1:18:06 | 0 |
| 1:18:06 a 1:20:58 | 1 |
| 1:20:58 a 1:23:49 | 1 |
| 1:23:49 a 1:26:41 | 1 |
| 1:26:41 a 1:29:32 | 1 |
| 1:29:32 a 1:32:24 | 1 |
| 1:32:24 a 1:35:15 | 0 |
| 1:35:15 a 1:38:07 | 1 |
| 1:38:07 a 1:40:58 | 3 |
| 1:40:58 a 1:43:50 | 1 |
| 1:43:50 a 1:46:41 | 0 |
| 1:46:41 a 1:49:33 | 0 |
| 1:49:33 a 1:52:24 | 4 |
15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:38:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Portugal2 provas
Estados Unidos2 provas
Argentina1 prova
Itália1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · F40-44 | 5:38:59 | 7ª / 51 cat. | 596ª / 2.047 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · F40-44 | 5:53:07 | 23ª / 42 cat. | 1.507ª / 2.252 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 6:20:12 | 33ª / 61 cat. | 1.636ª / 2.353 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:43:47 | — | 30.118ª / 50.641 geral |
| 2026 | HYROX Buenos AiresHYROX PRO · F40-44 | 1:23:00 | 3ª / 12 cat. | 85ª / 225 geral |
| 2026 | HYROX São PauloHYROX PRO - Saturday · F40-44 | 1:12:23 | 1ª / 15 cat. | 29ª / 340 geral |
| 2026 | HYROX FortalezaHYROX PRO · F40-44 | 1:17:29 | 1ª / 8 cat. | 39ª / 170 geral |
| 2026 | HYROX São PauloHYROX PRO · F40-44 | 1:20:29 | 3ª / 13 cat. | 82ª / 262 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:28:37 | — | 24.828ª / 45.867 geral |