IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · Para o pódio da M45-49
4:43:18−54:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:31 (47º). A maior diferença está em bike (−33:44) e transições (−9:53).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:00:32Turkey 2021
Melhor IRONMAN10:30:14Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:06 · 2:19/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:29:12 · 36,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:37:58 · 4:39/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:16 · −27s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 18 | 5:57:35 | 169º de 188 na M40-44 |
| Turkey 19 | 5:20:33 | 126º de 255 na M40-44 |
| Turkey 21 | 5:00:32 | 105º de 289 na M40-44 |
| Turkey 23 | 5:07:30 | 51º de 142 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 5:37:31 | 47º de 229 na M45-49 |
| La Quinta 25 | 5:42:35 | 61º de 147 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:39 · 2:06/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:29:13 · 32,8 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:26:28 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições14:53 · −2:11 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 90% para top 42% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 23 · 40:392:08/100m
- BikeTurkey 23 · 2:29:0436,2 km/h
- CorridaOceanside 24 · 1:33:494:27/km
- TransiçõesTurkey 219:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2024
você 5:37:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:20 a 4:45:22 | 3 |
| 4:45:22 a 5:04:23 | 10 |
| 5:04:23 a 5:23:25 | 15 |
| 5:23:25 a 5:42:27 (você) | 25 |
| 5:42:27 a 6:01:28 | 33 |
| 6:01:28 a 6:20:30 | 31 |
| 6:20:30 a 6:39:32 | 23 |
| 6:39:32 a 6:58:33 | 32 |
| 6:58:33 a 7:17:35 | 16 |
| 7:17:35 a 7:36:36 | 14 |
| 7:36:36 a 7:55:38 | 7 |
| 7:55:38 a 8:14:40 | 14 |
| 8:14:40 a 8:33:41 | 3 |
| 8:33:41 a 8:52:43 | 3 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:37:31 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:00:32 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:20:33 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:57:35 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 5:07:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia5 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M45-49 | 5:42:35 | 61º / 147 cat. | 791º / 2.205 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:30:14 | 98º / 328 cat. | 701º / 2.333 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:37:31 | 47º / 229 cat. | 585º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 5:07:30 | 51º / 142 cat. | 367º / 1.212 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 378 cat. | 99.999º / 2.368 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 932 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:00:32 | 105º / 289 cat. | 482º / 1.507 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:20:33 | 126º / 255 cat. | 630º / 1.450 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:57:35 | 169º / 188 cat. | 884º / 1.084 geral |