IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · bike até a mediana (−12:54)
Hoje 51º, passaria a 44º+7 posições
6:20:19 → 6:07:25 na M50-54 (109 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:34:39Xian 2019
Melhor maratona5:01:07Nova York 2019 · 7:08/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:17:17 · 27,4 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida2:05:16 · 5:56/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 16 | 8:05:37 | 268º de 271 na M40-44 |
| Liuzhou 18 | 7:27:45 | 90º de 97 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 6:38:12 | 69º de 86 na M45-49 |
| Vietnam 19 | 7:34:22 | 151º de 170 na M45-49 |
| Xian 19 | 5:34:39 | 49º de 66 na M45-49 |
| Hengqin 26 | 6:20:19 | 51º de 109 na M50-54 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20195:01:077:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M50-54
4:51:58−1:28:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:19 (51º). A maior diferença está em bike (−45:12) e corrida (−33:51).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 99% para top 47% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 40:112:07/100m
- BikeHengqin 26 · 3:14:3627,7 km/hPR
- CorridaHengqin 26 · 2:03:275:51/kmPR
- TransiçõesHengqin 2617:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 6:20:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:44 a 4:50:31 | 2 |
| 4:50:31 a 5:07:18 | 7 |
| 5:07:18 a 5:24:05 | 4 |
| 5:24:05 a 5:40:51 | 7 |
| 5:40:51 a 5:57:38 | 14 |
| 5:57:38 a 6:14:25 | 12 |
| 6:14:25 a 6:31:12 (você) | 12 |
| 6:31:12 a 6:47:59 | 15 |
| 6:47:59 a 7:04:46 | 11 |
| 7:04:46 a 7:21:33 | 8 |
| 7:21:33 a 7:38:19 | 8 |
| 7:38:19 a 7:55:06 | 6 |
| 7:55:06 a 8:11:53 | 1 |
| 8:11:53 a 8:28:40 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:34:39 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 7:27:45 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:38:12 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 6:20:19 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 8:05:37 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M50-54 | 6:20:19 | 51º / 109 cat. | 550º / 1.013 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:01:07 | — | 37.987º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M45-49 | 5:34:39 | 49º / 66 cat. | 362º / 509 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.039 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 7:34:22 | 151º / 170 cat. | 1.113º / 1.326 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 6:38:12 | 69º / 86 cat. | 521º / 688 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 7:27:45 | 90º / 97 cat. | 443º / 484 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 8:05:37 | 268º / 271 cat. | 1.514º / 1.522 geral |