IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:26:46−25:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:14 (12º). A maior diferença está em natação (−12:18) e bike (−8:18).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:44:33Shanghai 2019
Melhor IRONMAN12:18:26Cairns 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:59 · 1:57/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:27:01 · 36,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:32:56 · 4:24/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:37 · −3:07 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai 18 | 4:59:09 | 24º de 169 na M40-44 |
| Shanghai 19 | 4:44:33 | 20º de 132 na M40-44 |
| Xiamen 19 | 4:52:14 | 12º de 182 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 25 | 4:47:31 | 10º de 120 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 26 | 4:48:59 | 14º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:33 · 2:39/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike5:50:09 · 30,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:34:33 · 6:30/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições13:11 · +2:37 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 65% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 19 · 36:591:57/100m
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:18:5238,9 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 25 · 1:32:334:23/km
- TransiçõesShanghai 197:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019
você 4:52:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:36:05 | 5 |
| 4:36:05 a 4:54:35 (você) | 8 |
| 4:54:35 a 5:13:04 | 13 |
| 5:13:04 a 5:31:34 | 22 |
| 5:31:34 a 5:50:03 | 24 |
| 5:50:03 a 6:08:33 | 22 |
| 6:08:33 a 6:27:02 | 17 |
| 6:27:02 a 6:45:31 | 20 |
| 6:45:31 a 7:04:01 | 16 |
| 7:04:01 a 7:22:30 | 15 |
| 7:22:30 a 7:41:00 | 7 |
| 7:41:00 a 7:59:29 | 5 |
| 7:59:29 a 8:17:59 | 6 |
| 8:17:59 a 8:36:28 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 4:59:09 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 4:44:33 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 4:47:31 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 4:52:14 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 4:48:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Austrália1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 4:48:59 | 14º / 95 cat. | 86º / 780 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 4:47:31 | 10º / 120 cat. | 105º / 1.058 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 4:52:14 | 12º / 182 cat. | 93º / 1.071 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | 4:44:33 | 20º / 132 cat. | 118º / 901 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 688 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | 4:59:09 | 24º / 169 cat. | 134º / 911 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 12:18:26 | 86º / 133 cat. | 558º / 1.037 geral |