IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · Para o pódio da M35-39
4:02:43−31:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:19 (24º). A maior diferença está em bike (−12:13) e natação (−8:46).
Provas8em 8 países
Melhor 70.34:34:19Turkey 2024
Melhor IRONMAN9:23:50South Africa 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:41 · 1:53/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:14:00 · 40,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:36:11 · 4:34/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:26 · −1:31 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:08:59 | 46º de 240 na M35-39 |
| Turkey 24 | 4:34:19 | 24º de 235 na M35-39 |
| Switzerland 25 | 5:04:31 | 59º de 226 na M35-39 |
| Duisburg 25 | 4:59:22 | 65º de 206 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:42 · 0:23/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:26:21 · 33,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:32:41 · 5:02/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:07 · −1:42 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 22 | 11:42:33 | 19º de 66 na M30-34 |
| South Africa 23 | 9:23:50 | 10º de 61 na M30-34 |
| Wales 25 | 11:51:42 | 37º de 286 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 13% |
De top 29% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 35:411:53/100m
- BikeTurkey 24 · 2:14:0040,3 km/h
- CorridaTurkey 24 · 1:36:114:34/km
- TransiçõesSwitzerland 258:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 14:420:23/100m
- BikeSouth Africa 23 · 5:26:2133,1 km/h
- CorridaSouth Africa 23 · 3:32:415:02/km
- TransiçõesSouth Africa 2310:07
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2024
você 4:34:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:39 a 4:15:34 | 8 |
| 4:15:34 a 4:34:30 (você) | 17 |
| 4:34:30 a 4:53:25 | 33 |
| 4:53:25 a 5:12:20 | 37 |
| 5:12:20 a 5:31:15 | 31 |
| 5:31:15 a 5:50:11 | 36 |
| 5:50:11 a 6:09:06 | 24 |
| 6:09:06 a 6:28:01 | 14 |
| 6:28:01 a 6:46:57 | 14 |
| 6:46:57 a 7:05:52 | 6 |
| 7:05:52 a 7:24:47 | 9 |
| 7:24:47 a 7:43:42 | 1 |
| 7:43:42 a 8:02:38 | 3 |
| 8:02:38 a 8:21:33 | 2 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:59:22 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:34:19 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:08:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:51:42 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 11:42:33 |
| IRONMAN South Africa 2023 | 25 °C | 9:23:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova
Turquia1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 821 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 173 cat. | 99.999º / 1.442 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:51:42 | 37º / 286 cat. | 234º / 1.655 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:59:22 | 65º / 206 cat. | 364º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:04:31 | 59º / 226 cat. | 373º / 1.896 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:34:19 | 24º / 235 cat. | 120º / 1.272 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:08:59 | 46º / 240 cat. | 367º / 2.192 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 9:23:50 | 10º / 61 cat. | 81º / 640 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.207 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:42:33 | 19º / 66 cat. | 153º / 895 geral |