IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · Para o pódio da M30-34
4:07:18−6:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:13:26 (7º). A maior diferença está em natação (−5:00) e bike (−2:12).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:13:26Italy Emilia Romagna 2024
Melhor IRONMAN8:50:30Hamburg 2018
Melhor maratona3:22:10Berlim 2012 · 4:47/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:46 · 1:25/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:16:52 · 39,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:20:36 · 3:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições9:13 · −3:59 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:02:58 | 44º de 183 na M25-29 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:13:26 | 7º de 281 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:28:37 | 41º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2024 (07–15h): 14,5 a 22,2 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:58:23 · 36,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:19:53 · 4:44/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 8:50:30 | 22º de 111 na M25-29 |
| Vichy 21 | 9:55:25 | 16º de 171 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 9:31:14 | 16º de 231 na M30-34 |
| World Championship 22 | 9:47:50 | 116º de 345 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:22:104:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:13:26, você seria 3º de 264 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 25% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 26:461:25/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:16:5239,5 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:16:233:37/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 256:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:00:481:36/100m
- BikeHamburg 18 · 4:58:2336,2 km/h
- CorridaVichy 21 · 3:01:234:18/km
- TransiçõesVichy 217:39
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024
você 4:13:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:37 a 4:18:17 (você) | 10 |
| 4:18:17 a 4:33:58 | 18 |
| 4:33:58 a 4:49:38 | 34 |
| 4:49:38 a 5:05:19 | 32 |
| 5:05:19 a 5:20:59 | 44 |
| 5:20:59 a 5:36:40 | 45 |
| 5:36:40 a 5:52:20 | 43 |
| 5:52:20 a 6:08:00 | 24 |
| 6:08:00 a 6:23:41 | 12 |
| 6:23:41 a 6:39:21 | 5 |
| 6:39:21 a 6:55:02 | 4 |
| 6:55:02 a 7:10:42 | 4 |
| 7:10:42 a 7:26:23 | 3 |
| 7:26:23 a 7:42:03 | 3 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:28:37 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:13:26 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:02:58 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:47:50 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 9:55:25 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 9:31:14 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 8:50:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:28:37 | 41º / 432 cat. | 202º / 3.334 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:13:26 | 7º / 281 cat. | 48º / 2.359 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:47:50 | 116º / 345 cat. | 434º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:31:14 | 16º / 231 cat. | 110º / 2.242 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 9:55:25 | 16º / 171 cat. | 42º / 1.075 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 8:50:30 | 22º / 111 cat. | 147º / 1.971 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 5:02:58 | 44º / 183 cat. | 291º / 1.683 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:22:10 | — | 4.575º / 34.268 geral |