IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Para o pódio da M40-44
4:07:22−13:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:49 (14º). A maior diferença está em corrida (−10:08) e natação (−2:58).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:20:49Duisburg 2024
Melhor IRONMAN10:02:16Frankfurt 2018
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:35 · 1:37/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:06:46 · 42,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:35:06 · 4:30/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:22 · −2:16 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 24 | 4:20:49 | 14º de 196 na M40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:37:23 | 20º de 246 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:30 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:04:52 · 35,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:47:02 · 5:23/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:51 · −2:59 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 18 | 10:02:16 | 48º de 348 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 10:17:45 | 8º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2018 (07–22h): 17,1 a 27,8 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 32% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:20:49, você seria 3º de 149 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 14% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 25 · 29:391:34/100mPR
- BikeDuisburg 24 · 2:06:4642,6 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:27:344:09/kmPR
- TransiçõesDuisburg 248:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 18 · 1:01:301:37/100m
- BikeGdynia 21 · 5:04:0135,5 km/hPR
- CorridaFrankfurt 18 · 3:47:025:23/km
- TransiçõesFrankfurt 188:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2024
você 4:20:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:44 a 4:14:26 | 9 |
| 4:14:26 a 4:29:08 (você) | 13 |
| 4:29:08 a 4:43:50 | 15 |
| 4:43:50 a 4:58:33 | 30 |
| 4:58:33 a 5:13:15 | 24 |
| 5:13:15 a 5:27:57 | 22 |
| 5:27:57 a 5:42:39 | 25 |
| 5:42:39 a 5:57:21 | 17 |
| 5:57:21 a 6:12:03 | 17 |
| 6:12:03 a 6:26:45 | 8 |
| 6:26:45 a 6:41:28 | 7 |
| 6:41:28 a 6:56:10 | 5 |
| 6:56:10 a 7:10:52 | 3 |
| 7:10:52 a 7:25:34 | 1 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Polônia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:37:23 | 20º / 246 cat. | 177º / 2.107 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:20:49 | 14º / 196 cat. | 78º / 1.890 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 10:17:45 | 8º / 102 cat. | 59º / 612 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:02:16 | 48º / 348 cat. | 176º / 2.267 geral |