IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · Para o pódio da M30-34
4:30:55−30:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:44 (21º). A maior diferença está em bike (−23:44) e natação (−5:31).
Provas4em 3 países
Melhor HYROX Open58:25Rimini 2025
Melhor HYROX Pro1:08:10Valencia 2025
Melhor 70.35:01:44Portugal-Cascais 2026
HYROX Open
2 provas · última em Rimini 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 25 | 1:00:41 | 2º de 70 na M25-29 |
| Rimini 25 | 58:25 | 1º de 270 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Rimini 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Valencia 2025
Onde ganhar tempo
Valencia 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:20 · 2:07/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:48:30 · 32,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:23:49 · 3:58/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições9:06 · −2:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 15% |
| HYROX Valencia 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Rimini 2025 | HYROX | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 15% para top 8% em 1 ano.
Onde você está na M25-29 · HYROX Rimini 2025
você 58:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:25 a 1:05:58 (você) | 13 |
| 1:05:58 a 1:13:32 | 51 |
| 1:13:32 a 1:21:05 | 53 |
| 1:21:05 a 1:28:39 | 48 |
| 1:28:39 a 1:36:12 | 43 |
| 1:36:12 a 1:43:46 | 27 |
| 1:43:46 a 1:51:19 | 8 |
| 1:51:19 a 1:58:52 | 10 |
| 1:58:52 a 2:06:26 | 9 |
| 2:06:26 a 2:13:59 | 3 |
| 2:13:59 a 2:21:33 | 2 |
| 2:21:33 a 2:29:06 | 1 |
| 2:29:06 a 2:36:40 | 0 |
| 2:36:40 a 2:44:13 | 2 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Itália1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M30-34 | 5:01:44 | 21º / 272 cat. | 139º / 2.047 geral |
| 2025 | HYROX RiminiHYROX - Saturday · M25-29 | 58:25 | 1º / 270 cat. | 2º / 1.225 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M25-29 | 1:00:41 | 2º / 70 cat. | 4º / 678 geral |
| 2025 | HYROX ValenciaHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:08:10 | 7º / 48 cat. | 24º / 266 geral |