IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 · Para o pódio da M45-49
4:49:59−24:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:52 (8º). A maior diferença está em corrida (−22:12) e bike (−7:08).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:47:42Florida 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:07 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:22:39 · 37,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:45:30 · 5:00/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:26 · −2:27 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 18 | 5:21:58 | 47º de 237 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:17:11 | 49º de 226 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:03:00 | 32º de 150 na M40-44 |
| Florida 25 | 4:47:42 | 20º de 156 na M40-44 |
| Hawaii 26 | 5:14:52 | 8º de 75 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:49:11 | 258º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Florida 2025 (07–15h): 15,8 a 25,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 20% para top 59% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 18 · 30:131:35/100m
- BikeFlorida 25 · 2:22:3937,9 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:44:284:57/km
- TransiçõesFlorida 258:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2026
você 5:14:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:47 a 4:49:35 | 2 |
| 4:49:35 a 5:06:24 | 4 |
| 5:06:24 a 5:23:12 (você) | 3 |
| 5:23:12 a 5:40:01 | 8 |
| 5:40:01 a 5:56:49 | 5 |
| 5:56:49 a 6:13:38 | 6 |
| 6:13:38 a 6:30:26 | 8 |
| 6:30:26 a 6:47:14 | 6 |
| 6:47:14 a 7:04:03 | 5 |
| 7:04:03 a 7:20:51 | 5 |
| 7:20:51 a 7:37:40 | 7 |
| 7:37:40 a 7:54:28 | 8 |
| 7:54:28 a 8:11:17 | 4 |
| 8:11:17 a 8:28:05 | 4 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:03:00 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 4:47:42 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:49:11 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | 29 °C | 5:21:58 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:17:11 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Brasil1 prova
México1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:49:11 | 258º / 439 cat. | 1.967º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:14:52 | 8º / 75 cat. | 96º / 1.083 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 4:47:42 | 20º / 156 cat. | 115º / 1.565 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 5:03:00 | 32º / 150 cat. | 402º / 2.215 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:17:11 | 49º / 226 cat. | 259º / 1.390 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 890 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:21:58 | 47º / 237 cat. | 248º / 1.613 geral |